经期能吃香蕉(月经期可以吃香蕉吗？)

月经期能够吃香蕉吗？

月经期得话是能够吃香蕉的，月经期得话不太建议吃一些生冷食物性的食材，假如吃香蕉的话还可以根据开水汤一下方法进行服用，月经期像一些生冷食物和刺激的食物得话不太建议食用，与此同时还要做好防寒保暖工作中，也需要注意休息，也一定要避免过度劳累。

来月经吃香蕉行吗？

月经期吃香蕉是没问题的，香蕉能够清热生津，润肠通便祛毒，健脾养胃杀菌作用。香蕉含有维生素矿物质。因为月经期间失血过多比较多，容易造成身体内各种各样微量元素的欠缺。香蕉可以有效填补人体所需营养，还可以平稳月经期间心烦不安的情绪，对月经和经前综合症有一定的益处。但是不提议多吃，由于月经时肠胃较差，多吃很容易引起腹痛和拉肚子。

生理期可以不可以吃香蕉？

生理期可以吃香蕉，香蕉含有还有很多微量元素，尤其以钾的成分占多数。月经期因为失血量太多，也会导致身体内的微量元素的欠缺，而适量吃香蕉是对身体有益处的。香蕉是丰富多彩的有益新鲜水果。味辛性凉，可清热解毒润肠通便，促进肠道蠕动，但脾虚泄泻者却不可以。

女性生理期间能够吃香蕉吗？

在来月经期间，如果经常有痛经的症状，最好不要吃香蕉，由于香蕉归属于良性新鲜水果，有可能会导致腹痛的病症，如果经常来月经并没有什么症状，香蕉放到常温下，偶尔吃一次是没问题的，但不能一次性吃的太多，假如吃的太多也可能会导致腹痛。

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