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职工趣味运动会项目(10人以上集体趣味活动方案?)

浏览量:4022 时间:2022-12-22 14:44:15 作者:采采

职工趣味运动会项目(10人以上集体趣味活动方案?)

10人以上集体趣味活动方案?

很多公司都想为员工举办一场优秀的趣味运动会,实现大家平时的努力,让大家在游戏中更加和谐。然而,最终如何举办员工趣味运动会却遇到了难题。以下是10人以上的集体趣味活动方案,希望对大家有所帮助:

一.集体项目

1.并行融合。

比赛方法:每队15人(至少5名女性),排成“I”字形。每个队员用上臂相互攀爬、支撑,一声令下一起开始走50米,通过计算最后一个人通过终点线的时间来决定胜负。如果有人摔倒了,爬起来继续。

2.横着走几千尺。

比赛方法:每队20人(至少5名女性)分成两排10人,背靠背站成两排。每排选手的上臂与相邻的人紧紧绑在一起,两排最左边的两个人和最右边的两个人的上臂紧紧绑在一起。听声音时,他们从起点横向移动30米,最后一个到达终点时,将决定胜负。

3.持球接力

方法:每队10人(至少3名女性),每队分为两队,5人相对站立,两队之间的距离为30米。一声令下,第一名队员开始捡起三个排球,跑到对面,交给对面的队员,过程依次进行,直到最后一名队员跑完30米。时间决定胜负。如果球掉在中间,掉球的人会自己捡起来,从落点继续。

4.袋鼠赛跑

比赛方式:每队10人(至少3名女性)。每队分为两队,5人相对站立,两队之间的距离为30米。一声令下,第一个队员开始把脚伸进麻袋,手里拎着袋口,跳到对面交给下一个队员。这样依次进行,直到最后一个跳30米。时间决定胜负。如果你中途跌倒,爬起来继续。

5.抓住种子。

职工趣味运动会的比赛方法:每队10人(至少3名女性),每队分为两队,每队5人相对站立,两队之间的距离为50米。听命令时,第一个运动员从一个装有10个球的盘子开始,依次将球放入沿途设置的10个杯子中。跑到对面终点后,运动员把盘子交给对面运动员。运动员接过盘子后,把球捡起来放到盘子里,然后跑到对面,交给下一个运动员。时间决定胜负。

比赛要求:去的时候一定要把球放在杯子里,回去的时候要放好。违者为犯规,不记分数。如果球掉在中间,掉球的人会自己捡起来,从落点继续。

6.双投球

方法:一男一女组成一队,相距15米,一人投球(排球),另一人双手拿袋接球,一分钟内进球最多者为胜(每队限两组)。

7.跳绳。

人数:10人(男女各半,建议45岁以下参加)

道具:一根六米长的绳子。

规则:比赛时,两人抛绳三分钟,八人轮流跳三次,循环成S形,跳进跳出。三分钟内次数越多,获胜。每个玩家在绳子里必须跳够,跳多了不算。

特别说明:抛绳者不得随意缩短大绳长度,必须握住手柄抛绳,否则视为犯规,扣20跳。

8.持球继电器

人数:10人(男女各半,建议45岁以下参加)

道具:羽毛球拍、网球、障碍标志

规则:五人一组站好,间距20米,中间10米处置一个障碍物。顺序,队员单手握羽毛球拍,将网球放在球拍中间,保持平衡,向前移动。当他们到达障碍物时,他们需要绕道,然后移动到对面。到了之后会把球拍和网球交给队友(如图)搬回a

带着一袋种子出发,在每个圈里种一颗种子。六圈打完,把包给对面男队员。男队员手拿袋子收回女队员撒下的种子,回到终点。下一个女队员再出发,如此往复。当最后一名男队员到达终点时,以成绩决定最终名次。

特别说明:“种子”必须放在圈内,每超时2秒放在圈外或滚出圈外。跑步过程中如果“种子”掉了,必须自己捡起来,别人没办法,否则要加班2秒。比赛结束,“种子”归各队。

比赛 方法 队员 胜负 女性

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