吃什么水果好 那种水果对身体好？

哪个水果比较好？

苹果对你的健康有益！建议你多吃苹果，或者香蕉、梨里面的水果。

那种水果对身体好？

一般来说，适当吃水果对你的健康有好处。比如苹果、葡萄、无花果、火龙果都可以适当食用。应该根据自己的情况吃水果。脾胃虚寒的人不宜吃生冷的东西，梨或寒性水果。如果胃火旺盛，可以吃凉性水果。注意食品安全，不要吃被污染的水果。

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