微波炉食谱大全(用微波炉可以做什么样简单的小吃?)
用微波炉可以做什么样的简单小吃?
可以做微波炉的简单小吃如下:
葱油鸡腿
【用料】:
鸡腿1,酱油,盐,食用油,香油,姜丝,葱丝。
【做法】:
1、用盐和酱油腌制鸡腿10分钟;
2、鸡身上涂一层香油,放入瓷碗内密封保鲜膜;
3、进入微波炉高火3分钟,然后取出翻转再进入微波炉高火3分钟。取出鸡腿后切块;
4、先将食用油放入微波炉高火3分钟,取出后放入葱丝姜丝和少量鸡汤或清水;
5、将混合好的葱油放入美的微波炉高火3分钟,然后倒在准备好的鸡腿上。
巧克力蛋糕两分钟
【用料】:
三茶匙面粉,三茶匙无糖可可粉,两茶匙糖,三茶匙食用油,15块巧克力g、一块奥利奥饼干,三茶匙牛奶,一个鸡蛋,一点巧克力炼乳,一点草莓酱。
【做法】:
1、准备一个瓷杯,先放面粉,加入可可粉,加入糖和油,加入牛奶,搅拌均匀;
2、加入鸡蛋,耐心搅拌均匀;
3.打破巧克力和奥利奥,在杯子里搅拌奥利奥和巧克力!在微波炉中加热两分钟;
4、取出扣在盘子上,切成三片,用小杯子整下形;
5、在每一块蛋糕上涂上草莓酱!(不用直接吃)将蛋糕叠起来,淋上巧克力炼乳,装饰一下即可食用。
蒸南瓜的鱼香排骨
【用料】:
300克排骨,500克南瓜,2汤匙鱼香酱,1汤匙生酱油,1汤匙蚝油,1汤匙生粉,1汤匙料酒,少许姜,少许大蒜,少许葱,适量辣椒。
【做法】:
1、排骨切段,用清水反复清洗,沥干;排骨中加入鱼香酱、酱油、蚝油、料酒;
2、将姜、蒜、葱白也放入其中。加1茶匙生粉。拌匀,使每块排骨均匀蘸上腌料;
3、腌制30分钟,或盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚;
4、南瓜去皮,切成段,铺在盘中;
5、将腌好的排骨放在南瓜上,腌料也一起放入,切一个小青椒(不喜欢辣的省略);
6、盖上耐高温保鲜膜,用牙签或叉子扎一些小孔排气;
7、设置高温10分钟,取出看排骨这个程度是否足够,不足以再加热2~3分钟。
芒果糯米糍
【用料】:
糯米粉120g、玉米淀粉30g、牛奶100g、椰浆100g、幼砂糖50g、黄油15g、椰丝适量
【做法】:
1、糯米粉、玉米淀粉和幼糖混合;倒入牛奶和椰奶;用打蛋器搅拌至无颗粒;
2、黄油保温水融化,倒入牛奶面糊中;搅拌均匀;
3、放入耐热容器中,盖上保鲜膜;放入微波炉,程序选择变频微波-中火,3分钟;
4、取出,用筷子搅拌均匀,取出放入干净的容器中,盖上保鲜膜冷却;
5、芒果切成丁;将面团分成小份,揉成光滑的面团,压扁;
6、事先包好芒果丁;包好,捏紧收口;将糯米放入椰丝中滚一圈,用手轻轻压实。
微波烤豆腐
【用料】:
北豆腐1块,豆瓣酱15块g、白砂糖5g、适量的白芝麻,适量的小葱。
【做法】:
1、北豆腐洗净后切成厚度约1cm,长宽各5cm小块。小葱切碎备用;
2、豆瓣酱、白砂糖、白芝麻混合,均匀刷在豆腐表面;
3、将刷好酱料的豆腐块放入微波炉可用的容器中,不需要加盖,高火4分钟,中途翻面;
4、吃的时候表面撒上小葱。
椒香盐水虾
【用料】:
鲜虾200g、小葱1棵海盐4g、花椒2g、糖1g、料酒10g、水70g。
【做法】:
1、虾洗净,用牙签插入虾壳第二段挑出虾线。进入碗中;
2、依次加入胡椒粉、海盐、糖、 料酒,冷水,小葱,静置 10 分钟;
3、放入微波炉中,选择菜单上的蒸海鲜选项,按开始键加热,5. 分钟后按暂停键开炉门观察下火候;
4、虾的颜色已经完全变红,按下取消键关闭微波炉。撒上葱花即可上桌。
麻辣红酒鸡腿
【用料】:
鸡腿400g、适量酱油、烧烤、红酒、黑胡椒、孜然粉、孜然粉
【做法】:
1、准备好鸡腿、调料,将酱油倒入鸡腿中,拌匀;
2、碗中放入孜然粉、烧烤粉、黑胡椒粉,加入红酒拌匀;
3、将调好的腌料倒入碗中,将鸡腿充分揉搓,放入保鲜袋中,放入冰箱中腌制24小时;
4、将腌好的鸡腿放入微波烤盘中;
5、将烤盘送入微波炉;调至微波烘烤,烘烤5分钟,取出翻转;再烤5分钟,刷一层调料,再烤5分钟即熟。
剁椒豆腐
【用料】:
内酯豆腐1盒,剁椒20克,蒸鱼酱油2汤匙,洋葱适量,油1汤匙。
【做法】:
1、豆腐去盒,切成大块铺在盘中;
2、将匀浇上剁椒,设置高火2分钟;
3、取出水,淋上蒸鱼酱油,如果没有,用生酱油也行;
4、再放入微波炉,高火1分钟取出;
5、高火加热1汤匙油1分钟;
6、豆腐上撒上葱花,淋上热油即可。
手撕香菇根
【用料】:
香菇根150g、香菜碎一点,生酱油2茶匙,盐一撮,孜然粉1.5汤匙,辣椒粉1汤匙,色拉油茶匙。
【做法】:
1.制作蘑菇菜肴时,将采摘的蘑菇根收集起来,放在保鲜袋中冷藏。用流水清洗蘑菇根表面的杂物,将底部的硬蒂剪掉,然后用手将蘑菇根逐一擦干;
2、取一根香菇根,用刀拍松。处理好所有的香菇根;
3、先撒盐,搅拌均匀;然后加入酱油拌匀;再撒上辣椒粉和孜然粉,搅拌均匀;
4、最后加入色拉油和一点香菜碎拌匀;
5、取一个可以进入微波炉的大盘,将所有腌制好的香菇根铺好;
6.把盘子放在微波炉里,大火3分钟左右就能拿出来。(三分钟出来的香菇根有点湿,不会太干。如果你喜欢干燥的口感,可以根据情况延长时间。
微波炉牛肉干
【用料】:
牛肉500g、生抽30g、黄酒20ml、白糖10g、盐2g、一勺咖喱粉,一勺辣椒粉。
【做法】:
1.尽量选择纯瘦、无筋的牛肉。把牛肉切成手指的厚度,然后切成2。cm左右小肉块;
2、加生酱油、黄酒、白糖、盐腌制过夜,为了让牛肉充分入味,担心的话至少要腌制3小时;
3.将腌制好的牛肉放里,放在微波炉里。min;
4.取出,看到盘子里有很多汁。这个时候不要把汁倒掉,用筷子把牛肉翻过来,继续加热3。min;
5.拿出来换一个新盘子,然后用剪刀把牛肉切成00.5cm小丁,继续用微波炉加热30秒,翻转30秒;
6、加入咖喱粉或辣椒粉即可。一次做可以经常翻面,果汁几乎要换一个新盘子,否则会糊。
芝士烤老南瓜
【用料】:
马苏里拉芝士(即披萨芝士)500g、老南瓜300g、砂糖适量。
【做法】:
1、南瓜去皮切成00.2cm厚薄片,规则地铺在盘子里
2.将奶酪刨成丝备用。一些超市有现成的马苏里拉奶酪,已经刨好了丝绸
3.将半碗水均匀地倒入南瓜盘中,盖上盖子,在微波炉中加热4分钟
4.根据口味在南瓜上撒适量砂糖,然后均匀撒上奶酪丝
5.最后,在微波炉中加入高火1-2分钟
6.最后一次放在微波炉前,卡卡~奶酪被热南瓜融化了
微波炉老醋花生
【用料】:
花生米60g、适量的黄瓜、芝麻、老醋1汤匙、白糖、盐、食用油1汤匙。
【做法】:
1、将花生倒入微波碗中,加入一小勺食用油,搅拌均匀;
2、微波碗盖,放入微波炉中;
3、选择中高火,叮叮3分钟;
4、取出微波碗,加入少量芝麻和盐,搅拌均匀;
5、再用微波炉加热,中高火,一分半到两分钟就好了,取出盖子晾凉,放凉后花生米就会变脆;
6、黄瓜洗净,切成小丁。一汤匙陈醋和少量白糖混合。将陈醋和黄瓜丁倒入冷花生中,搅拌均匀。
蒜香排骨
【用料】:
排骨500g、姜1小块、蒜15g、生抽10g、适量的盐,白砂糖3g、料酒10g、蒜香粉1g、淀粉20g、玉米油40g、适量的葱花,芝麻1小撮
【做法】:
1、准备工作:清洗排骨,过滤水分。切碎姜蒜,切碎葱;
2、排骨放入料理盆中,加入除小葱和芝麻外的所有材料;
3、搅拌均匀,盖上保鲜膜,至少1小时,在室温高的季节冷藏在冰箱里;
4、入炉前加入白芝麻,拌匀。放入盘中;
5、微波炉设置中高火,3分钟。取出,翻面,再用中高火烤3分钟。撒上小葱,即可食用。
奶香花生酪五分钟
【用料】:
去皮花生粉50g、糯米粉20g、牛奶200g、白糖15-20g、花生碎仁10g。
【做法】:
1、50g去皮熟花生粉。网上直接买现成的,比较方便。也可以直接用去皮的熟花生仁做成粉,越细越好吃;
2、加入20g糯米粉,15-20g左右白糖;
3.倒入温热200ml牛奶。牛奶在微波炉中高火半分钟;
4、搅拌均匀,放入微波炉高火两分钟即可;
5、取出后厚的。再撒一些花生碎仁;
6、倒入一个好看的杯子,享受温暖的下午茶吧。
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