素菜菜谱大全 十种高档素菜?
十大失传素菜菜谱?
江南白花鸡3354江南白花鸡原是广州文远酒家的招牌菜。它是在鸡皮内侧涂上虾胶,蒸熟而成。因配以江南名花月见草或白菊花,故称“百花鸡”。虾胶因其适应性强,可蒸、煎、炸、炕,可制成各种名菜,成为用途广泛的基础馅料。因此,人们也称虾胶为“百花馅”。
2.银丝卷——,传统小吃,也是京津著名小吃。银线圈以其精细的制作而闻名,其内表面覆盖着一缕一缕的银。除了蒸,还可以放在烤箱里烤到金棕色,也有一些风味。常用作宴会点心。银卷色泽洁白,入口绵软香甜,绵软油润,回味无穷。炸丝卷先蒸,再炸。
十种高档素菜?
1.荷花池小吃
2.芹菜炒百合
3.四色时令蔬菜炒菜
4.松仁玉米
5.豆角烤茄子
炒蔬菜
7.蒜苔焖土豆片
8.干花椰菜
9.蘑菇烧油菜
10.蒜蓉粉丝娃娃菜
十种高档素菜?
首先,蚝油嫩豆腐
食材:豆腐500g辅料:玉米30g,绿豆30g。
调料:蚝油50克
练习:
1.豆腐在盐水中煮三分钟以去除鱼腥味。
2.将鱼豆腐放入锅中,稍微煎一下。
3.加入蚝油和开水。
4.煮到水稍干,再倒入玉米粒和四季豆收汁。
第二,炒春笋
材料:
鲜笋、酱油和白糖
练习:
1.限幅
2.锅里放适量的油,把锅里的竹笋炒一下。
3、放入适量的酱油
4.翻炒适量白糖。
5.放一点水。
6.盖上锅盖,小火炖2-3分钟。
第三,干菜花
材料:
菜花、素肉末、酱油、陈醋、干红辣椒、葱、姜、蒜粉、花椒、青椒、盐、植物油。
练习:
1.将菜花掰成小花,洗净。青椒切丝,红椒切段。
2.锅里放油,烧热,先炒辣椒,再炒红辣椒和葱姜蒜末。可以多放点红辣椒,要辣才香。
3.然后放入素肉末,炒至变色后加点酱油,再将菜花放入锅中用大火不断翻炒,直至菜花熟透。这期间,放一些生抽调味,最不可或缺的就是醋。没有醋,这道菜就没有味道。
4.最后加盐调味,放点青椒让菜的颜色好看,就这样。一道绝对美味的菜。没有肉末也很好吃。
第四,绿豆萝卜
原材料:
青豆、葱蒜、白萝卜片
练习:
1.爆香洋葱和大蒜,加入四季豆翻炒。
2.加入两勺绵白糖。
3.加入萝卜片翻炒。
4.倒入适当的调料,醋和盐,翻炒。
5、水淀粉勾芡,出锅。
五、芹菜炒腐竹
主要材料:
芹菜200克,腐竹60克。
成分:
姜、蒜、葱、剁椒、香菇精各适量。
练习:
1.腐竹提前泡发,捞出沥干,切成5厘米左右的段,再切成丝备用;芹菜洗净,扯去老筋,切成约5厘米长的姜丝,大蒜去皮,葱切段。
2.热锅放油,放入姜蒜爆香,放入腐竹翻炒一分钟左右。
3.加入芹菜翻炒两分钟左右。
4.加入适量剁椒,搅拌均匀。
5.加入适量盐、少许蘑菇精和葱花搅拌均匀。
六、五色健康风扇
材料1:
香菇(新鲜)、木耳(软化)、玉米粒、四季豆、胡萝卜(我最喜欢的容易煮的蔬菜)、粉条。
材料2:
酱油、香油、素汤、胡椒粉、糖、蘑菇精、盐。
练习:
1.木耳、胡萝卜和蘑菇切丝。
2.将泡好的粉丝切成小块,倒入半小碗素汤,加入粉丝。
3.盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。
4.取另一个碗,放入胡萝卜、玉米粒、四季豆、黑木耳和香菇,加入一汤匙酱油,少许
原材料:
北豆腐1块,香菇6朵,青蒜(或蒜苗)3根。
调料:
姜1根,葱1根,大料1个,花椒8个,桂皮1个,生抽1/2茶匙,老抽1汤匙,香菇精1茶匙,糖1茶匙,香油少许,盐适量。
练习:
1.干香菇洗净,用温水浸泡(可以在水里放一点糖,泡过的香菇味道更好)。使用前捞出沥干(蘑菇水备用)。如果大,可以切一半;
2.将豆腐切块,放入水中煮沸,然后取出,彻底沥干;
3.锅热后,加入油,将豆腐块放入锅中炸至两面金黄;
4.青蒜洗净,切段;将生姜切成粉末;将洋葱切成小块;准备胡椒、茴香和肉桂;
5、热锅放凉油,小炒热葱姜和桂皮、大料、花椒;
6.倒入炒好的豆腐,转中火,小心翻炒;
7.分别倒入蘑菇和蘑菇水(不要倒入底部沉淀的杂质)直到材料没有了;
8.倒入青蒜,加入生抽、老抽、香菇精,大火烧开,小火煨至汤汁粘稠。最后加入糖、香油和盐搅拌均匀。
九、红烧冬瓜
配料:冬瓜
辅助材料:
白糖、生抽、老抽、盐、蚝油、蘑菇精。
练习:
1.冬瓜去皮去瓤,表面放一把花刀,切成方块。
2.热锅烧热油,将冬瓜片煎至四面微金黄,将冬瓜放在锅边,中间放少许白糖翻炒,与冬瓜片一起翻炒。
3.加盐,适量酱油,让冬瓜上色均匀。
4.加入一小碗水,搅拌均匀,盖上锅盖,小火炖至冬瓜熟。
5.加入素蚝油,香菇精,大火收汁,撒上葱花出锅。
十、葱白和黑木耳。
原材料:
黑木耳,韭菜,大蒜,盐,素食汤
练习:
1.将洋葱切成段,然后将洋葱与洋葱叶分开。
2.油入锅后,开中小火,将葱段倒入,炸至葱段变成金黄色。当洋葱味道浓郁时,取出洋葱。
3.锅中放入蒜末,倒入泡好的黑木耳,翻炒1分钟。
4.倒入少许素汤翻炒1分钟。
5.撒上盐和葱叶翻炒均匀。
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