十二经络养生(十二条经络速记口诀？)
十二经络的作用与功效？
十二经脉的作用是：人体的五脏六腑、四肢、五官通过通讯功能相互联系，使各器官的功能像道路一样正常协调，形成一个有机的整体；其次，经络感应主要表现在，当人体的某个器官或皮肤表面受到刺激时，刺激会沿着经络迅速传导到人体的其他器官，其他器官也会有一定程度的快速反应，从而保证人体受到的伤害尽可能小，对疾病有良好的反应。
十二条经络速记口诀？
公式如下：
1.【手太阴肺经】
印石-肺经发达。当印石熟睡时，她满面红光，充满活力。
2.【手阳明大肠经】
石矛——大肠很发达。毛大肠蠕动时，排毒渣滓就出来了。
3.【足阳明胃经】
陈石-胃经发达。吃早餐就吃早餐，滋补身体。
4.【足太阴脾经】
时间——脾经旺。脾经旺时，造血为物理。
5.【手-少阴心经】
午-心经旺。中午睡午觉，安神养精。
6.【手晒小肠经】
时不我待——小肠旺。不清的时候喝水可以降火。
7.【足太阳膀胱经】
神-膀胱经发达。金申津液充足，滋阴放松身体。
8.【足少阴肾经】
酉时-肾经旺。一元时，肾藏精，元气清明。
9.【手厥阴心包经】
年轻的时候，有一颗繁华的心。疼的时候保护心脏，缓解压力。
11.【足少阳胆经】
时间-勇敢是蓬勃发展的。当我睡够了，我的黑眼圈就不暴露了。
12.【足厥阴肝经】
丑时代-旺肝经。长得丑就不要睡懒觉，脸上也没有斑。
十二经络作用有哪些？
十二经脉的功能，连接脏腑，沟通内外，感受体表的致病因素和各种刺激，都可以传到脏腑，脏腑的生理功能也可以反映在体表。运行气血，滋养全身，滋养脏腑组织，滋润筋骨，疏通关节。当外邪入侵人体时，卫气作为抵御外邪、保护人体的第一道屏障。
十二经络走向图？
十二经脉是指十二经脉及其脉络。《灵枢？本输》:“每一种刺法必通十二经脉之端。”十二经脉是经络系统的主体，其特点是表里经脉和相应的脏腑经络相结合。包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、脚三阳经(脚阳明胃经、脚少阳胆经、脚太阳膀胱经)、脚三阴经(脚太阴脾经、脚厥阴肝经、脚少阴肾经)。
十二经脉行走方向的特点是：手三阴经从胸，手三阳经从手到头，脚三阳经从头到脚，脚三阴经从脚到腹(胸)。以下是各脉的具体运行路线：1。肺的太阴脉起于中焦，顺大肠而下……出于大指端；这个分支从手腕的后部一直延伸到第二个手指的内侧，并从它的末端穿出。2。大肠经阳明脉始于大拇指和小指末端，沿上指运行，捏鼻孔。
3。胃阳明的脉搏起源于鼻的交点，两侧是太阳的脉搏.进入大手指，从它的末端出来。4。脾和大阴的脉搏从大脚趾的末端开始.记在心里。5。手阴虚的脉搏从心开始
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