清肺戒烟茶 清理肺部烟毒喝什么茶？

清理肺部烟毒喝什么茶？

众所周知，吸烟有害健康，但对于吸烟者来说，戒烟特别困难，许多人无法抗拒吸烟的诱惑。吸烟非常有害。众所周知，吸烟是导致肺癌的主要原因之一。从中医的角度来说，长期吸烟的人会导致肺部阴虚，从而打破肺部的阴阳平衡。体内的湿毒热毒排不出去，淤血就会积在那里。长此以往，很容易产生肿瘤。那么，清理肺部的时候喝什么茶呢？

清理肺部烟毒喝什么茶？

去除肺烟，喝信阳毛尖茶，效果很好。但是，茶叶的质量也要重视。只有质量好的茶才有益处。平时深呼吸，在新鲜空气中慢慢咳嗽。运动，排除毒素，毒素通过汗液排出。吃能清除肺部污染物的食物，如蘑菇、黑木耳等。多喝水，不抽烟，空气质量差，比如雾霾天气。尽量不要出门，少活动或戴口罩，清洗呼吸道。按肺经穴位排毒，如合谷穴。用拇指和食指捏住这个部位，按或捏。

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