红枣小米粥 小米大枣粥最正宗的做法？

小米大枣粥最正宗的做法？

材料：

小米100g

红枣50克

辅助材料：

山里的长寿野蜜。

第一步

红枣洗净，提前泡水。

第二步

锅里放水，先把红枣煮开，用小火慢煮一会儿。

第三步

加入小米，大火煮开后，小火慢慢煮。

第四步

煮到粘稠，就可以了。

第五步

出锅后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。很甜蜜。

小米大枣粥最正宗的做法？

材料：小米80克，红枣8个，枸杞8个，红糖适量。

小米红枣粥的做法小米红枣粥的功效

步骤：

1.小米洗净，提前用清水浸泡30分钟。

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2.红枣8克，枸杞适量，用清水洗净，红枣对半切开备用。

3.将清水放入锅中，煮沸。

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4.将小米和红枣放入锅中，大火烧开。

5.转小火煮30分钟，不规则搅拌，防止粘底。

6.加入枸杞和适量红糖继续煮15分钟。

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