钢管舞表演 怎样描述钢管舞?
钢管舞都有哪些动作?
1.单手勾转单腿:单手握住钢管,向远离管道的正方向走两三圈。借助转动的惯性,一只脚的膝盖内侧被钩住或者被钩住在管子周围。此时另一条腿微微向后弯曲,腰部挺直,身体微微弯曲跟风。转身动作一般是两到三次。
2.一手屈腿向前转:一手握住钢管,向远离管道的正方向走一圈。随着转动的惯性,一条腿的内膝勾住管子的下部,另一条腿的膝盖立即碰到管子,继续转动。另一条腿也可以直接离开管子。
3.单手反身:一手握管,正方向走一圈,借助转动的惯性和腰部的力量,将全身向前抛。身体扔得越远越高越好。回来的时候绝对不能碰钢管,要和钢管保持距离,转向一个方向。当你转身时,你放松,背对着管子。双腿落地时,双手握管,双腿微开跪在地上。
4.单手翻身:右手抓住管子,正方向走一圈,左腿先向前拉,双手握住管子,左腿落地时右腿向后拉,以左腿为重心。此时,你的腰是直的,右腿微微弯曲并向后绕着管子转,整个身体沿着向后转的惯性向后绕着管子转。转身时,松开左手,背对着管子,左脚触到管子,右腿离开管子,身体向外弯曲,与钢管保持距离
5.双手绕飞:一手拿钢管,正方向走一圈。借助惯性,另一只手也抓住钢管,直起身子,转圈飞行。转身的时候可以面对钢管,也可以弯小腿。这种转法一般转两到三圈,但转的次数也比较多。
6.单手飞管:一手拿钢管,正方向走一圈。借助惯性,另一只手也抓住钢管,直起身子转圈飞行。转的时候可以对着钢管,也可以弯小腿。转身过程中放开一个。
7.单腿飞管:单手抓管,身体远离管沿正方向走一圈。在转动惯性的帮助下,把一只脚的膝盖内侧倒过来或者绕着管子转右,转稳了再放开手。整个身体单腿转动,然后面朝上或面朝下。这个动作其实就是在单手单腿转身的基础上,松手转身。
8.把管子倒过来翻:一手拿着钢管,正方向走一圈。借助惯性,另一只手也抓住钢管,直起身子飞起来转身。转的时候,把腰往上翻,用一条腿或者两条腿勾住钢管再转。松开手,继续转。然后面朝上或面朝下。这个动作是从双手绕飞变成单腿或双腿绕飞。
9.全身投掷:单手握管,正方向走一圈,另一只手抓住钢管,同时用双手向一个方向投掷身体。扔得越高越好。身体投掷时,双腿向上,控制下落的方向,使整个身体绕着管子向一个方向转动,直至落地。
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