欢乐广场健身舞(中年人跳广场舞好，还是跳健身操好？)
中年人跳广场舞好，还是跳健身操好？
中年人跳广场舞比较好，因为有些用力过猛，跳得太高，中年人跳不动。随着广场舞音乐慢慢跳起来，属于大众集体化就没那么累了。随着音乐慢慢起舞。适合中年人跳舞。广场舞必须遵守时间限制。不要把音乐开得太大，不要在学区和影响居民楼的地方跳舞。
广场舞要去宽阔的地方，远离居民楼，有音乐播放。这样比较合适，也会受到老百姓的欢迎。
中年人跳广场舞好，还是跳健身操好？
健身各有优势，但我喜欢广场舞。
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两个都好，看你选择的运动量。如果你身体健康，你可以做初级健美操。如果平时运动量不大，还是选择广场舞比较好。
休闲健身操与广场舞的区别？
健美操和广场舞各有优势。健美操一般节奏感强，适合年轻人健身减肥，动作一般简单，有活力。很多广场舞优美舒缓，适合大众，锻炼和愉悦身心，所以两者很难区分。
休闲健身操与广场舞的区别？
健美操的强度比广场舞大。广场主要面向中老年女性。
十首最好听的广场舞快节奏？
又见山红，最耀眼的民族风，自由飞翔，上面的月亮，荷塘的月光，所有的爱，狼的诱惑，激情的广场舞，漫漫长夜，脊甲化的马，不堪的伤，小苹果，歌声飞扬，美丽的美，心跳燃烧，两只蝴蝶，高地蓝，双喜临门，火热的爱，燃烧的情歌，爱。
早上6点跳广场舞好吗？
早上6点跳广场舞。
什么时候开始跳广场舞最好？我想说一下我的看法：在城市里，通常以早上6:30-7:30开始为宜，因为早上很容易打扰别人休息，有的人还要上班到很晚。如果他们不去工作，他们不得不在家做家务或其他事情。晚上跳舞最好在7点到9点左右结束，不会影响别人休息。在农村地区，他们通常不在早上跳舞，因为有些人去购物或做家务，等等。晚上六点半到八点结束。农村人一般不用上班，自己安排工作。他们都喜欢早点吃晚饭，出去玩。他们再开心，也要让大家开心。
早上6点跳广场舞好吗？
你可以在早上或晚上跳。只要不影响别人正常休息。
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早上6点不能空腹跳舞，但晚饭后1小时可以跳舞。
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