平时，人们经常会用到黑枸杞来泡水喝，黑枸杞泡水喝具有很好的保健作用，它也是一种很常见的中药，其营养价值很高，所以深受大家的喜爱。
那么野生黑枸杞什么样子呢？
从外观上看，野生黑色枸杞果实呈椭圆形、长椭圆形或卵圆形，表面稍粗糙。
黑果枸杞中含有丰富的花青素等营养物质和微量元素、多种维生素等营养成分具有保护视力等作用。
而且黑枸杞中的花青素有抗氧化作用，能阻止低密度脂蛋白氧化保护心血管系统，同时能清除体内自由基，防止自由基对细胞的损伤，保护正常细胞，还可以增强免疫功能、调节内分泌等。
现代医学研究证明：黑枸杞含丰富的黑果花素、花青素、维生素群等多种营养成分。
黑枸杞为宁夏枸杞的一个品种，在我国分布于新疆、青海、甘肃、内蒙古等地，黑枸杞中含有丰富的原花青素可以抗衰老和美白肌肤，还是天然的美容产品呢。
因此，用野生黑果枸杞泡水喝是最好的方法之一，但是我们也要注意不要过量，否则可能会起到反作用。
