清肺的食物(清肺吃什么东西好？)
清肺的食物有哪些？
清肺润肺的食物很多。常见的新鲜果蔬大多能达到清肺润肺的效果。日常生活中，一些特定的食物像百合、萝卜、胡萝卜、葡萄、薄荷、柠檬、木耳、猪血、蜂蜜都可以达到清肺润肺的效果，甚至可以用花清肺茶。
清肺的食物有哪些？
清肺润肺的食物很多。常见的新鲜果蔬大多能达到清肺润肺的效果。日常生活中，一些特定的食物，如百合、萝卜、胡萝卜、葡萄、薄荷、柠檬、木耳、猪血、蜂蜜等，都可以达到清肺润肺的功效。
什么食物可以清肺？
能清肺的食物是指能疏通呼吸道，保证痰液易于吸收的食物。比如冰糖雪梨之类的食物，有利于化痰清肺。还有陈皮泡水，还有无花果，清肺的好。当然，如果病情严重，呼吸道感染严重，不能靠食物，还是要以药物治疗为主。
清肺吃什么东西好？
可以吃点柿子清肺。柿子有润肺化痰、凉血止血的功效。秋季咳嗽有痰的人可以吃点柿子润肺化痰。也可以喝点豆浆，有清肺化痰的作用。也可以和其他如红枣、百合一起喝，或者吃白萝卜，也有清肺热的作用。可以直接吃，也可以烧开水喝。
吃什么清肺？
想到清肺的效果，可以在医生的指导下服用清肺降火片来改善。此外，还可以吃一些银耳、白萝卜、陈皮，如银耳、大白菜、芹菜、、冬笋、香蕉、百合、杨桃、枇杷等，都是清肺的食物。此外，夏天还可以吃一些西瓜来清肺热，同时它们也可以促进津液的产生。
什么食物清肺养肺？
鲜梨可止咳化痰润肺；山药、白萝卜、百合等食物还可以润肺养身，还可以炖山药汤、煮荷花百合粥。即使是华清肺茶也能清肺润肺，特别是对于吸烟者和粉尘作业者，效果非常明显。
什么食物清肺养肺？
梨是润肺的好食物，可以止渴润肺。可以多吃些鲜梨或者冰糖炖雪梨，可以止咳化痰润肺。山药、白萝卜、百合等食物可以润肺养身，炖山药汤，熬莲藕百合粥，清肺。柚子、柠檬等食物，用蜂蜜泡水吃，可以润肺。葡萄可食用，营养丰富，酸甜可口。
什么食物止咳化痰清肺？
还有止咳清肺的柿子，因为性寒，味甘，微涩。它们具有润肺化痰、涩肠止痢、健脾和胃、清热生津等多种功效。对于秋季咳嗽多痰的人来说，吃柿子可以有效润肺化痰。还有花生，含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，能扶正补虚，润肺化痰，清咽止疟，滋养理气，还能增强记忆力。
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