利尿的食物(利尿的食物有哪些？)

利尿的食物有哪些？

利尿食物包括：西瓜、红小豆、薏米、苹果、柠檬等。尤其是西瓜的利尿作用最强。再加上水分多，吃西瓜后尿量会增加，从而降低胆色素的含量，使通畅，防止便秘。同时，如果水肿严重，应在医生指导下服用利尿药物。

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