减肥瘦身论坛 推荐几个好的健身论坛？
有没有什么比较好减肥平台推荐一下啊？
减肥的平台很多，我想推荐两个个人都在用的小程序：
一、在线减肥平台指导饮食调节：薄荷健康
作为国内最大最活跃的线上减肥平台，服务过百万减肥用户，我其实是在今年元旦第一次接触到的。偶然接触头条号的邱医生说头条号，开始接受薄荷养生，在减肥过程中有效管理自己，有专家指导监督，提高减肥成功率。减肥工具薄荷食物库、1分钟认识自己、卡路里计算器、燃脂运动计算等。空间/论坛记录和管理减肥过程，以及伙伴之间的交流。这些功能我都一一用过，受益匪浅。
此外，我想指出的是，如果你想做好任何事情，并取得效果，你必须花心思和时间。所以，想要有物品或者食物快速减肥，一劳永逸的完成减肥，是目前人类力所不及的。
但是，我一直在思考，如何方便快捷地使用薄荷养生来指导我长期减肥并坚持下去。根据我个人的习惯和食材采购储存的方便性，并根据热量和邱医生的食谱，我设计了一个连续七天的食谱。我每七天换一个食谱，准备起来很容易。我不用每天倒着称体重，输入薄荷健康计算热量，然后每天吃不同的食材，产生无法预测自己吃了多少或少多少热量等烦恼和不确定因素。
2.KEEP，一个懂得健康运动的在线减肥平台
Keep Club训练计划是根据不同人群、不同器材、不同阶段的健身目标来安排的，适用于最广泛的健身场景。所以我一般会根据keep的语音提示，选择在家里的客厅、小区或者花园进行锻炼。小程序自带全语音监督，自动同步进度。不需要背动作和数组，可以跟着Keep马上练习。无论你的运动基础如何，你的身体基本都能承载这些动作。
和大家分享一下我的小经验。感谢您的关注。
【我是Cam，减肥不止我一个人】
推荐几个好的健身论坛？
有大斌健身论坛，王剑论坛，闹钟健身论坛，都不错，信息量很大。
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