舞蹈教学分解动作(广场舞教程分解慢动作?)

左右跳12步分解教学?
两步舞也可以叫做24步舞。向左跳12步,然后向右跳12步。
12步舞很简单。向左的步伐是:左-右-右-左-左-右-左-右-左-右-左-右。
第一步:左脚向左迈一步。
第二步:右脚向左迈一步,靠近左脚。
第三步:右脚向右转。
第四步:左脚向右迈一步,靠近右脚。
第五步:左脚向左迈一步。
第六步:左脚跨过左脚趾,向左转。
第七步:左脚向左迈一步。
第八步:将右脚跨过左脚跟,向左迈一步。这一步至关重要。
第九步:左脚向左迈一步开始向左转90度。
第十步:右脚跟上来,此时转180度。
第十一步:左脚跟上,然后向左转90度。
第十二步:右脚跟上。此时向左旋转360度,回到原来的方位。
完成以上12步后,开始右侧12步,步骤为右-左-左-右-左-右-左-左-右-左-右-左。
第一步:右脚向右转。
第二步:左脚向右迈一步,靠近右脚。
第三步:左脚向左迈一步。
第四步:右脚向左迈一步,靠近左脚。
第五步:右脚向右转。
第六步:用左脚跨过右脚的脚趾。
第七步:右脚向右转。
第八步:将左脚跨在右脚跟上,然后向右转。这一步至关重要。
第九步:右脚向左迈一步,右转90度。
第十步:左脚跟上来,此时转180度。
第十一步:右脚跟上,然后向右转90度。
第十二步:左脚跟上。此时向右旋转360度,回到原来的方位。
最适合跳12步舞的音乐是Form 3或慢三节奏。三拍两步。
广场舞教程分解慢动作?
1.第一小节4拍第1-4步:右脚向前抬起,左脚跟上,向右横向移动两次。
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1.第一组动作是两个八拍完成的。开始时,五指并拢。第二拍,捏腰时,拳头大拇指伸出,手背朝上。然后,双手双臂舞动,收腹,下巴微抬,一脸得意。
踵趾步舞蹈动作分解?
小八步准备。移动时(以左腿为例),第一拍中,左脚斜向右伸,脚跟落地。右腿弯曲到2点钟方向,向左后仰,面向2点钟方向上方。
第二拍右腿直立,左脚在6点位置后撤,脚尖着地,脚朝外,身体微微前倾,面向8点上方。这个舞步的退出位置是可以改变的。
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