橱窗分析结果 橱窗分析法的四个部分?
用橱窗分析法分析自己?
所谓窗口分析法,就是用直角坐标的不同象限来表示人的不同部位的一种分析方法。它以别人知道或不知道的为横坐标,以你知道或不知道的为纵坐标。窗口分析法也是自我认知的常用方法。
窗口分析法是心理学家把个人知识比作一扇窗户,窗户由四个“我”组成:开放的我、私人的我、潜在的我、背后的我。在自我分析中,重要的是理解“潜在自我”和“背后自我”这两个部分。
你知道而别人知道的那部分,特点就是你暴露了,没什么好隐瞒的。如身高、年龄、学历、婚姻状况等。
你知道的,别人不知道的,特点是属于私人秘密,不露骨。比如自私、嫉妒等你平时不愿意透露的缺点,还有你内心不敢告诉别人你的愿望、野心、优点的那部分。我们可以通过写自传或日记来了解自己,可以了解自己大致的成长经历和自我规划。
自己不知道的,别人不知道的,特点是发展潜力大,但通常别人和自己都很难发现。我们可以通过人才测评来发现自己平时没有注意到的潜力,也可以在学习生活的过程中多尝试发现自己的潜力。
你不知道的和别人知道的,特点是你看不到,别人却看得一清二楚。我们可以和家人、朋友等交流。借助音频和视频设备。我们应该尽可能地开放和诚实,如果我们有其他人的观点,我们应该纠正他们,如果我们没有,我们应该鼓励其他人。
橱窗分析法的四个部分?
1.你自己知道的,别人也知道的那部分窗户,叫做“打开我”,属于个人表现出来的,没有什么可隐藏的部分。
2.你为自己所知,别人不知道的那部分窗户,叫做“隐私我”,属于个人的私人秘密部分。
3.窗户里你不知道别人也不知道的那部分,叫做“潜在的我”,是要开发的部分。
4.橱窗里你不知道而别人知道的那部分,叫做“背我”,就像一个人的背影,你自己看不见,别人却看得清清楚楚。
通过四个橱窗可以看出,3号橱窗和4号橱窗更需要理解。3是橱窗里的“潜在的我”。4是窗口中的“支持我”。
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所谓窗口分析法,就是用直角坐标的不同象限来表示人的不同部位的一种分析方法。它以别人知道或不知道的为横坐标,以你知道或不知道的为纵坐标。窗口分析法也是自我认知的常用方法。
橱窗分析法包含?
1.你自己知道的,别人也知道的那部分窗户,叫做“打开我”,属于个人表现出来的,没有什么可隐藏的部分。
2.你为自己所知,别人不知道的那部分窗户,叫做“隐私我”,属于个人的私人秘密部分。
3.窗户里你不知道别人也不知道的那部分,叫做“潜在的我”,是要开发的部分。
4.橱窗里你不知道而别人知道的那部分,叫做“背我”,就像一个人的背影,你自己看不见,别人却看得清清楚楚。
通过四个橱窗可以看出,3号橱窗和4号橱窗更需要理解。3是橱窗里的“潜在的我”。4是窗口中的“支持我”。
如果真心请教别人的意见和看法,就不难理解“背我”了。我们可以和家人、朋友、同事等交流。而我们可以借助音频和视频设备,尽可能做到开诚布公。要做到这一点,需要我们心胸开阔,真正能正确对待。有则改之,无则加勉。不然别人也不会说实话。[2]
对于窗口3,我们可以通过写自传或24小时日记来了解自己。通过写自传,我们可以了解自己的大致成长经历和自我规划等。而我们的24小时日记与一个工作日经历和一个非工作日经历的对比,也可以了解到一些侧面信息。职场新人需要注意这一点。虽然我们还年轻,不需要什么自传,但这是认识自己的好方法。
橱窗分析法包含?
所谓窗口分析法,就是用直角坐标的不同象限来表示人的不同部位的一种分析方法。它以别人的知识或无知为横坐标,以自己的知识或无知为纵坐标。窗口分析也是自我认知的常用方法。
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