苦荞茶能吃吗 “三降”养生苦荞麦茶，吃法知多少？

“三降”养生苦荞麦茶，吃法知多少？

你一天喝多少苦荞茶？

苦荞茶的最佳用量是每天20至40克，每天可以喝2至3次，一般每次5至10克，每次可以冲泡3至4次，因为苦荞茶是由苦荞制成的，苦荞是一种杂粮。冲泡后也可以吃苦荞渣，或者用苦荞渣做八宝粥或粥。苦荞茶是一种天然健康的饮品，一天可以喝很多次。但因为是粗粮，胃不好的人一天能喝的苦荞茶不到30克。如果胃好的人连主食都能吃。

麦力士苦荞香茶可以直接吃吗？

当然可以。

苦荞茶可以直接吃。它是以苦荞籽、苦荞米为原料，经筛选、烘焙等工艺制成的饮料。具有清热降火、凉血消肿的功效。

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