汤圆的热量 吃了一大碗汤圆会胖吗？
汤圆的热量与米饭对比？
一个普通的芝麻馅饺子能给人体带来相当于一两块米饭的热量，两三个饺子就能达到《膳食宝塔》推荐的成人每餐标准主食量。
吃了一大碗汤圆会胖吗？
大碗是什么概念？对碗大小的认知，南北方是不一样的。可能南方人眼中的大碗就是北方普通碗的感觉吧。汤圆的热度肯定和品种有关。水果馅的相对热量低，黑芝麻馅和肉馅的相对热量高。碳水化合物、脂肪和甜味剂的组合是一个热弹，高碳水的摄入容易在体内储存水和钠。早上吃的话，中午和晚上除了水，对其他都没有影响。
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人胖是有很多原因的，不是每顿都吃一大碗汤圆。偶尔吃点不会导致肥胖。
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不会，吃一两次就不会胖了。吃久了会胖。汤圆太多，消化不了。
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不会，因为汤圆是糯米做的。吃一碗会减缓肠胃的蠕动，人会不舒服，会觉得胀。
吃了一大碗汤圆会胖吗？
如果你不消耗你吃的饺子的能量，你会变胖，但如果你大量运动，你就不会变胖。
吃了一大碗汤圆会胖吗？
如果你只吃一大碗汤圆，嗯，应该不会胖。就当是一碗饭吧。平时每天吃饭的话，也要吃一碗饭。
汤圆一个多少克？
一个15克左右，吃四个就有245千卡热量，基本相当于180克左右的米饭。换句话说，以一个4寸的碗为例，4个汤圆的热量比这碗米饭高。
所以在我看来，每天可以吃的汤圆量没有具体的限制，但是建议三餐都吃一顿汤圆。不建议每餐都吃汤圆。对于汤圆，“清淡口味”，一天不建议使用超过6个。
汤圆一个多少克？
饺子有多少克？
5克。糯米汤圆每100克含250卡热量，而一个中等大小的汤圆约30克，其热量为150卡，相当于跑400米消耗掉这些热量。其他不同种类的饺子，由于馅料不同，所含热量也不同。例如，100克黑芝麻汤圆含331卡路里，100克肉汤圆含263卡路里，100克豆沙汤圆含245卡路里。
汤圆一个多少克？
一个饺子基本都是40克左右，有的饺子大，有的饺子小。自己买的都好吃。
汤圆一个多少克？
普通汤圆100g大概个，一个大概12g。
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