果仁菠菜的做法 果仁菠菜怎么做？

果仁怎么做？

做法：

1.首先把洗好的一分为二，如下图所示。

果仁的家常做法如何做？

的常见做法怎么做？

材料

一把

花生适量

3把醋勺

1把糖勺

取1汤匙生吃。

1茶匙芝麻油

蒜末适量

盐茶勺

1.洗净。如果太长，就从中间切开备用。

凉拌五仁做法？

五仁凉拌，做法1颗红花生。这种花生外面的红色外套，有补血止血的功效。生吃特别有效2清洗干净3用开水焯一下，然后用冷水泡一下。这一步可以去除中所含的草酸4切成5厘米左右的段，蒜末放入锅里烧少许油，花生用小火炒熟。炒的时候要不停的转，直到花生裂开6、蒜末、花生放在小锅里。

花生 做法 蒜末 冷水 生吃

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