葡萄干泡水喝的功效 葡萄干和枸杞泡水功效？

红枣枸杞葡萄干泡水喝的功效与作用？

红枣葡萄干泡水，对健康作用很大；主要功效是补肾益精，补血养肝，明目。此外，还能改善头晕、失眠多梦、改善记忆力等。能扩张血管，治疗和预防心脑血管疾病。注意，因为含糖量比较高，糖尿病患者不宜服用。

葡萄干和枸杞泡水功效？

且有利于补充多种维生素和微量元素，滋阴清热，强身健体，抗氧化，美白肌肤，抗衰老，软化血管，营养价值丰富，有利于改善酸性体质。平时可以适当补充，用开水冲服有利于发挥其最大功效。通常，食物的味道应该是清淡的。

枸杞大枣葡萄干泡水好处？

将枸杞、葡萄干泡水喝，有补气养血、补肾的作用，其中大枣能补气、和胃、中焦，枸杞能滋补肝肾、明目，葡萄干能防止头晕、心悸、疲劳，但葡萄干含糖量高，易糖尿病，不建议服用。

功效 枸杞 葡萄干 血管 泡水

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