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羽毛球反手 羽毛球反手十大绝招?

浏览量:2224 时间:2022-12-19 18:50:35 作者:采采

羽毛球反手 羽毛球反手十大绝招?

羽毛球反手十大绝招?

羽毛球反手技巧集锦。这里有几点可以帮你列出羽毛球反手技术的要点:

1、反手杀球:

基本方式和高反手一样,只是在用力的瞬间手腕向后转得更多。

2、反手扣杀:抽直快速球。

基本上和反手杀一样,只不过在发力的瞬间脸上有一个侧切的动作。

3.反手劈挂:

基本上和反手杀是一样的。发力时有侧切动作,但需要手腕放松,握拍不死。

4、放网前反手挡触:

鉴于来球速度太快无法发力,用这种方式,不要引拍,快速提拍,在高点利用手腕轻微的力量。同时球拍可以轻微或水平向左或向右触拍。

5、反手抽快球:

对于反手区的平低球,这种技术用于抽直球或斜快球攻击对方两侧或追身,或双打的关节,然后收网。以上都是来球基本在高空时使用的反手技术,所以比较主动。很多地方之所以要求基本技术方法一样,是因为技术细节一般都一样,反手也讲究动作的一致性!

羽毛球何为正反手?

1.反手搓球握拍:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指、无名指稍松,拍柄离开手掌,同时球拍向内转动。拇指贴在球拍柄内侧上缘,食指第三关节贴在外侧下缘。

2.

基本反手握拍:基本反手握拍是在正手握拍的基础上向外转动球拍框,或者在右手握拍的情况下向右转,拇指前内侧支在球拍内侧的宽边上,或者拇指前内侧卡在拍柄的窄边上。看你舒服程度和当时的情况。将食指与其他三指并拢,手掌与手柄之间留有一定间隙,以利于手腕和手指的发力。

3.

根据不同的来球,反手接球的握拍要有相应的变化,但这些变化都是来自于正手握拍而不是反手的基本姿势。这是因为击球姿势一般是正手,其他姿势应该可以从正手快速变化。

4.

反手对角握拍:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指、无名指稍松,拍柄离开手掌,同时向内转动拍柄,拇指第二关节内侧贴在拍柄上缘,食指第二关节贴在拍柄上宽面,其余三指自然握拍。

5.

网前技术特别要求握拍的灵活性,拍柄必须离开手掌才能灵活变化。其实在球场上打球,各种握拍姿势之间是直接变化的,而不是变回正手握拍姿势再换成需要的握拍方式。

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正手握拍意味着加入你。你右手握拍。当球落在你的右手时,你的回击是正手握拍。正常情况下,左后方着地是用反手托住搭档。你得亲身经历才能明白。语言只能说这么多。

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