自制瘦身茶 山楂瘦腰茶的做法有何诀窍？

山楂瘦腰茶的做法有何诀窍？

1.普洱菊花茶：腰部脂肪分解材料：普洱茶10克，贡菊花5朵，冰糖(或蜂蜜)适量，冰块适量。做法：1。先把普洱茶洗一两遍。然后把菊花洗干净。

2.将普洱茶和菊花一起放入流动杯中，用开水冲泡，取500ml茶汤。如果加冰糖，这个时候可以加冰糖。

3.待茶汤温凉后，将茶汤放入薛蝌锅中，加入冰块。想加蜂蜜的，这个时候加蜂蜜。加冰糖的朋友不加蜂蜜。

4.摇晃十多次后，将茶汤倒入杯中，略加装饰。功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速腹部脂肪分解。2.山楂茶：减脂材料：山楂，500g，荷叶，薏苡仁，各200g，甘草，100g。做法：将上述材料研成细末，分成10包，每日饭后服用一包，放入开水中冲泡，用于泡茶。功效：每天饭后饮用可以去油润肠通便，可以有效解决腹部便秘导致的腹部肥胖问题。3、凉茶：加速腰腹瘦身材料：菊花、山楂、金银花各10克。做法：将山楂捣碎，将所有材料用水煮沸。一天一剂。功效：加速瘦身，及时排除多余脂肪和水分。4.荷叶茶：强力瘦身荷叶茶材料：荷叶1包。做法：将荷叶放入杯中，引入热水，盖上盖子，小火炖5分钟。功效：荷叶利水减脂，比中药瘦身效果更强，瘦腰效果也更突出。

5、桃茶：瘦身美容材料：干桃花、冬瓜仁、杨树皮做法：将所有材料放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子小火煨10分钟。可反复冲泡4次。功效：消除腹部脂肪，去除皮肤黑斑。

玫瑰花 蜜枣 青皮的瘦身茶如何做？

泡茶用玫瑰10朵，蜜枣10枚，青皮10克。将它们放入小锅中，煮沸后即可食用。一定要趁热喝。每周最多喝4次。

材料 功效 做法 脂肪 腹部

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。