牛旁作用吃法(牛蒡煲汤有多少种做法?具本方法？)
牛蒡煲汤有多少种做法？具本方法？
排骨300克，牛蒡1个，盐少许。排骨切块，放入清水中，水烧开，撇去浮沫，捞出排骨；当砂锅里的水将要沸腾时，放入排骨，大火烧开，继续小火煮一个半小时；牛蒡去皮，切成滚刀片或切片，用醋水浸泡，防止变色；将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半小时，加入少许盐调味。
做法：牛蒡、排骨、盐、糖各适量。牛蒡切去头尾，刮去外皮，切成段，与排骨同煮1小时。吃的时候用盐调味。不喜欢牛蒡味道的人可以用少量的糖中和。
做法：牛蒡250g，排骨250g，香菜少许，盐少许。将牛蒡去皮，切成滚边，用加醋的清水浸泡，防止牛蒡变黑。先将排骨用热水焯一下，捞起备用。烧开水后，把牛蒡和排骨放下烧开，然后小火煮1小时，加盐和香菜，就好了！
做法：牛蒡、排骨、盐、糖各适量。牛蒡切去头尾，刮去外皮，切成段，与排骨同煮1小时。吃的时候用盐调味。不喜欢牛蒡味道的人可以用少量的糖中和。
做法：牛蒡250g，排骨250g，香菜少许，盐少许。将牛蒡去皮，切成滚边，用加醋的清水浸泡，防止牛蒡变黑。先将排骨用热水焯一下，捞起备用。烧开水后，把牛蒡和排骨放下烧开，然后小火煮1小时，加盐和香菜，就好了！排骨300克，牛蒡1个，盐少许。排骨切块，放入清水中，水烧开，撇去浮沫，捞出排骨；当砂锅里的水将要沸腾时，放入排骨，大火烧开，继续小火煮一个半小时；牛蒡去皮，切成滚刀片或切片，用醋水浸泡，防止变色；将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半小时，加入少许盐调味。
做法：牛蒡、排骨、盐、糖各适量。牛蒡切去头尾，刮去外皮，切成段，与排骨同煮1小时。吃的时候用盐调味。不喜欢牛蒡味道的人可以用少量的糖中和。
做法：牛蒡250g，排骨250g，香菜少许，盐少许。将牛蒡去皮，切成滚边，用加醋的清水浸泡，防止牛蒡变黑。先将排骨用热水焯一下，捞起备用。烧开水后，把牛蒡和排骨放下烧开，然后小火煮1小时，加盐和香菜，就好了！
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牛蒡雪莲汤(2-4人份)食材：牛蒡(干)50克、雪莲2-3朵、黑豆30克、香菇3-5朵、蜜枣1-3个、肉250克(猪肉、牛羊肉均可)、陈皮、生姜。做法：洗净后放入锅中加水500-650克，大火烧开。
功效：补肾益气，强身健体，调节内分泌，补阴虚。牛蒡鸡汤食材：鸡肉半只(1斤左右)，牛蒡(干)50克，枸杞2元，生姜少许。做法：将鸡洗净，与其他食材一起放入砂锅中，用温火煮2-3小时，然后入味。功效：养胃理气，祛湿中气，利于产后及病后体虚的恢复。牛蒡鸡爪汤食材：鸡爪8两，牛(羊)骨1斤，牛蒡(干)50 g，枸杞2钱，生姜少许。做法：鸡爪洗净切碎，牛骨等食材剁碎，放入煲内，用温火煮2-3小时，然后入味。功效：健胃生精、补气养血、润肤养颜、除皱祛腐生肌。牛蒡猪肺汤食材：猪肺2斤，猪骨1斤，牛蒡(干)50克，生姜少许。做法：将猪肺洗净，切块，与其他食材一起放入泥锅中，用温火煮2-3小时，然后调味。功效；清钙清肺，去火燥热，祛斑，脱发，哮喘。牛蒡炖乌骨鸡材料：乌骨鸡(竹丝鸡)半只(1斤左右)牛蒡干40g，枸杞2元，红枣2-3枚，生姜少许。做法：将乌鸡洗净切碎，与其他食材一起放入煲内，用温火煮2-3小时，然后入味。功效：牛蒡牛肉汤适合温补，理气养血，养肝明目材料：牛肉500g，牛蒡(干)50g，生姜少许。做法：牛肉洗净，切块。将姜片等配料放入泥锅中，用温火煮2-3小时，即可食用。功效：补中益气，健脾胃，强筋骨。牛蒡排骨汤食材：牛蒡250g，排骨250g，香菜少许，盐2茶匙，胡椒粉少许。做法：牛蒡切片，用醋水浸泡，防止变色。将排骨(或五花肉)切成小块。将锅里的水烧开，放入排骨和牛蒡，烧开，中小火煮20分钟左右。用盐和胡椒调味。盛在大碗里，撒上香菜。
牛蒡煲汤有多少种做法？具本方法？
牛蒡雪莲汤(2-4人份)食材：牛蒡(干)50克、雪莲2-3朵、黑豆30克、香菇3-5朵、蜜枣1-3个、肉250克(猪肉、牛羊肉均可)、陈皮、生姜。做法：洗净后放入锅中加水500-650克，大火烧开。功效：补肾益气，强身健体，调节内分泌，补阴虚。牛蒡鸡汤食材：鸡肉半只(1斤左右)，牛蒡(干)50克，枸杞2元，生姜少许。做法：将鸡洗净，与其他食材一起放入砂锅中，用温火煮2-3小时，然后入味。功效：养胃理气，祛湿中气，利于产后及病后体虚的恢复。牛蒡鸡爪汤食材：鸡爪8两，牛(羊)骨1斤，牛蒡(干)50 g，枸杞2钱，生姜少许。做法：鸡爪洗净切碎，牛骨等食材剁碎，放入煲内，用温火煮2-3小时，然后入味。功效：健胃生精、补气养血、润肤养颜、除皱祛腐生肌。牛蒡猪肺汤食材：猪肺2斤，猪骨1斤，牛蒡(干)50克，生姜少许。做法：将猪肺洗净，切块，与其他食材一起放入泥锅中，用温火煮2-3小时，然后调味。功效；清钙清肺，去火燥热，祛斑，脱发，哮喘。牛蒡炖乌骨鸡材料：乌骨鸡(竹丝鸡)半只(1斤左右)牛蒡干40g，枸杞2元，红枣2-3枚，生姜少许。做法：将乌鸡洗净切碎，与其他食材一起放入煲内，用温火煮2-3小时，然后入味。功效：牛蒡牛肉汤适合温补，理气养血，养肝明目材料：牛肉500g，牛蒡(干)50g，生姜少许。实践的
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