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nba过人技巧教学(篮球运球怎么过人?)

浏览量:1982 时间:2022-12-19 18:02:28 作者:采采

nba过人技巧教学(篮球运球怎么过人?)

有什么个人实用的简单篮球过人技巧?

防守球员靠近身体时:可以选择保持中轴线脚不动,转身180度,背部靠在防守球员身上,拉开一点距离,快速转身利用自己的脚步速度从他的左侧或右侧突破,也可以转身做一个抽假动作,诱骗防守球员后再突破。

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防守球员让你走:这时候你可以选择改变方向,挥走防守球员然后突破或者跳投;也可以靠背部单打,用身体,然后转身跳投或者转身突破;当然,如果你对自己的投篮足够自信,也可以直接跳投。

快攻时,正面有一个防守队员。你可以试着用欧步迷惑他,然后轻松上篮。

凯里欧文过人教学?

世界上只有一个卡里欧文。他的花式技术取决于他的身体条件和扎实的篮球技术,学不来。首先,你当然不能要求欧文本人来教你,所以如果你盲目的按照教学视频去做,你根本学不到任何东西,只会让人嘲笑你是个蹒跚学步的孩子,你也不会有任何收获。

打篮球高个子怎样带球过人?

运球基本功扎实,就能超越别人。不会运球就不要超越别人。老实说,后退或者扔钩子。如果非要运球过人,一定要保持重心低,看着对手过来帮你,别被破了。如果有配合,果断把球传给空位。

打篮球高个子怎样带球过人?

个子高的话,尽量降低重心,提高运球速度,用手和身体护球,灵活的话用交叉。

打篮球高个子怎样带球过人?

保持中心向下。高个子和高个子一起玩。身体对抗仍需加强。你向周琦学习是没有用的。越拍越差,越拍越远也没用。离篮筐越近,命中率越高。学会勾手,转身投篮,灵活性好。

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传球是技术和身体素质、反应能力和灵活性的结合。首先你得熟练手感。在左右手运球、运动运球等手感练习的基础上,增加体能(爆发力、真假动作配合能力、通过假动作使对方失去身体重心或通过变速急停改变节奏)。

篮球运球怎么过人?

1.你需要有扎实的篮球基础。首先你需要掌握熟练的运球技术,这是你成功的基础。

2.出类拔萃的核心在于动摇防守者的重心。只有让防守者失去重心,你才能顺利突破他的防守。

3.要想顺利过掉防守队员,就要经常练习反复持球的假动作,左右晃动结合投篮的假动作,迷惑防守队员,这样才能顺利突破。

4.在课程中经过人的时候,要掌握快速变向的技术。当你右手带球走路的时候,当你遇到防守队员的时候,你突然改变方向,选择左手运球,这就给了你很大的机会越过防守队员。

5.在准备投篮时,可以用急停来阻止对方的防守,或者后退,或者结合反复的假射动作,让防守者判断你的投篮时机,通过他的防守。

总之,篮球最主要的核心就是动摇对手的重心,让他失去对你下一步防守你的判断。当然,这需要你反复练习,多参加篮球比赛,从练习中总结别人的技术,判断别人的机会,把别人的技术变成自己身体的条件反射,你才能成为球场上最闪亮的明星!

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