桂圆莲子粥 桂圆莲子八宝粥做法？
桂圆莲子粥做法？
材料：糯米60克、桂圆肉10克、莲子芯20克、红枣6克、冰糖15克。
1.先把莲子洗干净，红枣去掉备用。
2.将圆糯米洗净，用清水浸泡；
3.将莲子和圆糯米放在一起，加水，小火煮40分钟，加入桂圆肉和红枣，煮15分钟，加入冰糖，搅拌均匀使其融化，即可食用。
桂圆可以和莲子煮粥吃吗？
是的，桂圆和莲子有助于健脾益气。可以一起煮粥，是一种很好的保健功能的药膳。桂圆莲子呢？它们必须煮熟。温度要容易消化吸收，否则它们可能会刺激胃肠道，尤其是莲子。它们必须煮得又软又碎。
莲子粥正宗做法？
佐料
粳米适量，莲子1个，桂圆适量，糯米适量，水适量，冰糖适量。
练习步骤：
1/10准备材料：粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖。
2/10糯米、莲子洗净，浸泡30分钟。
3/10桂圆壳，粳米洗净，备用。
4/10把水放进锅里。
5/10水烧开后，将糯米、粳米、莲子放入锅中继续大火煮40分钟。
6/10放入桂圆。
7/10加入冰糖，关小火，再煮50分钟，关火。
8/10不用开盖焖一会儿。
9月10日就可以做饭了。
10/10送达。
莲子粥正宗做法？
配料：糯米、莲子、纯净水、冰糖。
练习步骤：
第一步，冰糖备用。
第二步。莲子洗净，然后浸泡备用。
第三步。糯米洗净备用。
第四步。将糯米和莲子放入锅中，然后加水。
第五步。大火煮开，用勺子搅拌，再用小火煮开。
第六步。在要煮的粥里加入冰糖，稍微煮一下，就可以吃了。
桂圆莲子八宝粥做法？
莲子桂圆八宝粥是以银耳、莲子、桂圆为原料的粥。
材料
大银耳1个，莲子25个，桂圆干15个，大枣20个，红豆50个，薏米50克，糯米150克，冰糖适量。
工作方法
1.将银耳用冷水浸泡，然后去掉黄色的蒂，撕成小朵。莲子用牙签刺去残留的莲心，桂圆去皮。
2.清洗所有原材料。
3.将所有材料放入高压锅中，然后加入清水(比原料高10cm左右)。
4.然后煮了它。
桂圆莲子八宝粥做法？
材料
十个桂圆干。
20粒莲子
糯米50克
绿豆50克
50克芸豆
50克大米
10颗红枣
花生50克
适量的水
适量的糖
练习步骤
1.准备配料
2.将除桂圆、莲子外的大米全部洗净，冷水浸泡一晚。
3.将桂圆去皮备用。我没有去核，或者我可以去核，只留下龙眼肉。
4.莲子洗净，用冷水浸泡一晚。
5.取出莲子心。
6.将适量的水倒入锅中。加入所有的米饭和莲子。
7.加入龙眼肉，大火煮30分钟，然后改中火再煮30分钟(具体时间根据你加的水量和锅的热度来定。煮到粥汤浓稠，豆子软糯，注意不要糊锅)
8.如果喜欢煮后吃甜的，可以掺入适量的白糖。
9.搅拌均匀。
10.八宝粥做好了。
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