椰子肉怎么吃(椰子肉的12种吃法？)

椰子肉的12种吃法？

1.材料：33，360块猪排、500克椰子肉、1个水果玉米和1/4根胡萝卜。

2.调料：姜和一些盐

3.实践

4.将椰子肉切成小条

5.将玉米和胡萝卜洗净，切成小块

6.生姜切片备用。

7.排骨洗净切块，放入锅内用冷水焯一下，开盖烧。

8.烧开水，等血沫浮出来后，把它去掉。将排骨捞出，用温水洗净，放入砂锅中。

9.砂锅里放足够的热水，把排骨、姜片、椰肉一起放在砂锅里。

10.大火煮半小时，再小火炖2小时。

11.大约半小时后，加入玉米段和胡萝卜段。

12.出锅前加入适量盐调味。

椰子肉的12种吃法？

3360的12种吃法

一.鸡肉椰子

(1)材料

1.材料：鸡肉半个、椰子一个、枸杞两个、红枣两个、党参半个或两个、鸡蛋五个。

2.辅料：鸡精适量，鸡汁适量，冰糖适量。

(2)实践

1.将鸡肉切块，洗净。

2.最好把红枣从中间切开，交叉着吃。

3.枸杞和党参过水后放在一起。

4.再把红枣放进去。

5.加10左右冰糖。

6.清洗没有清洗过的椰子外壳。

7.椰子切条，浇水，放进去。

8.将鸡精盐和鸡汁一起加入。

9.后面加水(最好用矿泉水，因为鸡蛋钙含量高，铁含量高的自来水不好喝)然后加鸡蛋。

10.最好是慢火2个小时，因为这样椰子里的营养和蛋道里的钙很快就出来了。味道非常鲜美，尤其是儿童和妇女。

二、海南椰子包

(1)材料

1.材料：面粉250，糖50克，椰子粉20克，水130克，酵母粉3克。

2.辅料：椰子肉200克。

椰子 玉米 胡萝卜 鸡蛋 材料

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