鱿鱼的做法大全 鱿鱼最简单的四种家常做法?
鱿鱼最简单的四种家常做法?
鱿鱼食材:鱿鱼1条、葱半根、蒜少许、姜少许、韩式辣椒酱3汤匙、料酒3汤匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、炒白芝麻少许。
鱿鱼的做法
1.将洋葱、大蒜和姜切碎。
2.鱿鱼去皮去内脏,洗净,竖切成条。
3.鱿鱼加入调料,用葱、姜、蒜末腌制2小时以上。
4.锅中烧热油,放入葱丝翻炒至香。
5.将腌制好的鱿鱼和卤汁倒入锅中,大火翻炒。
6.最后放入炒好的白芝麻入锅提味。
鱿鱼最简单的四种家常做法?
做法:韭菜炒鱿鱼
材料:鱿鱼(鲜)450克,韭菜249克,盐5克,料酒10克,味精2克,酱油10克,葱10克,姜5克,蒜5克(白皮)。
练习:
1.将鱿鱼切成花刀(或者直接去超市买成品鱿鱼片);韭菜洗净,切寸;葱、蒜切沫备用;将锅里的水烧开,水烧开后,将鱿鱼焯一下。
2、炒锅放少许油,放葱姜蒜沫入锅煸香;将鱿鱼煸炒,加入酱油、盐、味精;放入韭菜,放入葱,翻炒几下,出锅倒亮油。
做法二:彩椒鱿鱼卷。
配料:鱿鱼、姜、葱、红椒、黄椒。
练习:
1.红、黄椒去蒂去籽,切丝。洋葱切丝,生姜切成粉末。将鲜鱿鱼去皮,洗净,用十字刀切,放入沸水中焯一下。
2.将红辣椒、黄辣椒、姜末、花椒、酱油、料酒、白砂糖、盐放入玻璃器皿中,盖上保鲜纸,放入微波炉中用大火加热2分钟,然后取出搅拌均匀。
3.将鲜鱿鱼放在红黄椒上,放入葱丝,然后放入微波炉中用大火加热2分钟。拌匀即可食用。
做法:酸菜鱿鱼
材料:鱿鱼1条、咸菜半个、辣椒2根、芹菜2根、盐1/2茶匙、姜1小块、蒜10瓣、料酒1/2汤匙、酱油1汤匙、米醋1/2汤匙、泡椒3个、糖1茶匙、植物油2汤匙。
练习:
1.鱿鱼剥去外膜,洗净,分成大块;斜着切花,然后把刀换成小块;酸菜提前泡2个小时,去部分盐,洗净切小块,入干锅炒出水汽;辣椒切小块,姜蒜切末,青椒和芹菜切小块。把炒好的酸菜放出来备用。
2、另起锅,冷水入锅煮至鱿鱼刚开始翻滚,以后不开锅,锅里的水很快就捞出来了;将姜蒜末放入炒锅中用小火翻炒,放入酸菜和泡椒翻炒出香味,放入青椒和芹菜,加入少许盐翻炒至青椒略软。
3.加入水煮鱿鱼,煮少许料酒,加入酱油翻炒均匀,沿锅沿煮少许米醋。
做法:糯米烤鱿鱼。
材料:糯米半碗、鱿鱼一条、脆皮火腿两条、黑木耳三片、黄椒一段、胡萝卜适量、法式风味一汤匙、盐一汤匙、蚝油一汤匙、麻辣汁一汤匙、油适量、料酒一汤匙、姜四片。
练习:
1.糯米提前泡四个小时左右,蒸或煮,取半碗饭。鱿鱼洗净,用姜料酒腌制备用,火腿切丁,甜椒切丁,胡萝卜切碎,木耳切碎。
2.锅中放少许油,炒香火腿,放入米饭翻炒,然后倒入黄椒、黑木耳、胡萝卜,翻炒,再倒入法味,加入少许盐调味,待用。
3.将炒饭放入鱿鱼桶中,用牙签十字固定以防渗漏,放入烤盘。将一汤匙蚝油、一汤匙辣汁和几滴姜汁倒入碗中,搅拌均匀,即可作为烧烤酱。
4.烤箱预热,鱿鱼表面刷一层烤肉酱,放入烤盘烤20分钟左右,中间取出酱料两三次。时间看烤箱温度,看到适合自己的颜色就可以拿出来了。切成段吃。
4.切成块。鱿鱼一定要切成段。
5.加入盐、料酒和胡椒粉,腌制。
6.把食材换成刀备用。
7.将水淀粉、盐、生抽、老抽、糖、蚝油放入碗中拌匀备用。
8.开水,放入鱿鱼。
9.煮至鱿鱼卷起,然后立即取出。
10.将蒜片和姜丝翻炒。
1.炒青椒和红椒。
12.加入鱿鱼。
13.加一碗果汁。
14.中火翻炒收汁。
15.翻炒至汤汁粘稠,关火,放入葱花翻炒均匀。
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