幼儿园一周食谱表 幼儿园午餐菜谱30天不重样？

幼儿园食谱周一到周五？

是的，每周一，幼儿园都会发布孩子周一到周五的食谱，让家长了解孩子在园的饮食情况。

幼儿园午餐菜谱30天不重样？

煎蛋汤、葱油饼、炸酱面、茄子末、豆角末、红烧肉、红烧排骨、红烧茄子、红烧鲫鱼、鱼香茄子、鱼香肉丝、孜然肉丝、紫菜蛋花汤、西红柿炒鸡蛋、蔬菜娃娃菜、蒜蓉、炒生菜、土豆焖鸡、炒午餐肉、蒜苗。

幼儿园菜谱30天不重样午餐？

1号3360家常饼，绿豆粥，炒青菜；

2号3360米饭，土豆丝，菠萝，老肉；

3号3360肉包子，黄瓜拌豆皮，烤茄子，小米肉；

4号，米饭，家常豆腐，豆角炖排骨；

5号：大白菜蒸饺，八宝粥，香菇油菜；

6号：玉米面饼，扒鸡；

7号3360米饭，西红柿炒鸡蛋，黄瓜粉条；

8号：家常饼，蒜蓉白菜，牛肉；

9号：馒头，番茄豆皮丸子汤，炒香菇。

适合幼儿园餐点营养搭配食谱有哪些？

孩子在幼儿园的饮食和成人基本相同，只是主食中食物的摄入量比成人少。

各种食物都可以，但仍不宜多吃刺激性食物。

要注意饮食均衡，颜色多样，荤素搭配，粗细粮交替。

做菜一定要讲究色、香、味，以引起孩子的兴趣，刺激他们的食欲。

该食品温度适宜，软硬适中，易于幼儿接受。

孩子要养成无大人看护的良好饮食习惯，定时、定点、定量进食，注意饮食卫生，避免吃零食、偏食、挑食、暴饮暴食、饥饿感不均等不良习惯。

3-6岁儿童食谱示例：早餐

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