猕猴桃奶昔 怎么做水果奶昔？
猕猴桃为什么不能做奶昔？
可以做奶昔，但是有些猕猴桃没熟的时候做的奶昔是酸的。制作的时候需要加入适量的白糖来改善口感。
原料：猕猴桃2个。
辅料：酸奶200g，蜂蜜适量。
1.猕猴桃去皮，切块。
2.将酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放入料理机中，搅打成泥状。
为什么用牛奶和猕猴桃做奶昔是苦的？
然而，降水并不是唯一的问题，因为有些水果，如猕猴桃、木瓜、菠萝等。当与牛奶混合时，不仅不美观而且是苦的。
这是因为这些水果中有很多蛋白酶，可以分解蛋白质——菠萝。不把它泡在盐水里，它会“扎嘴”。这就是为什么你嘴里的蛋白质会被菠萝中的蛋白酶分解。被蛋白质水解后，释放出原本含有的疏水性氨基酸，这些疏水性氨基酸与味蕾接触后会产生苦味。虽然苦味对人体无害，但是真的不好吃.
水果奶昔怎样搭配好喝？
下面我为你整理了一些：
1.红龙果？香蕉？牛奶
2.蓝莓？香蕉？牛奶
3.橙色？香蕉？牛奶
4.鳄梨？香蕉？牛奶
除了上面分享的内容
你也可以尝试另一种水果。
喜欢猕猴桃？香蕉？牛奶
是芒果吗？香蕉？牛奶
还是紫甘蓝？香蕉？牛奶也很？
全部扔进破壁机搅拌！
我相信每一个都很好吃。
怎么做水果奶昔？
水果奶昔有很多种制作方法。现在这里有一千种香蕉水果奶昔可以减肥：
首先，准备2个香蕉和苹果，1袋鲜奶(245ml)。
1.将香蕉和苹果去皮，切成小块，放入搅拌机，或者放入手摇摇杯。摇匀奶昔的实际效果也很好。
2.把这袋鲜奶放在冰箱里冷冻。使用时，取下倒入搅拌机或摇杯。
3.启动榨汁机，用一点点压力把汁压出来，就不用持续榨汁太久了。
4.看，杯子里没有小香蕉苹果。如果液体越来越粘稠，可以倒入杯中。
香蕉含有丰富的钾元素，有极佳的瘦腿功能。另外，吃香蕉和苹果会有非常好的饥饿效果，可以表现出足够的动能，不容易感到饥饿。
怎么做水果奶昔？
回答：
准备食材：芒果香蕉
方法/步骤
首先，让我们准备香蕉和芒果。香蕉切片，芒果切丁。
2.准备一个榨汁机，把我们的芒果丁放进去。
3.我们正在添加一些刚刚准备好的香蕉片。
4.然后再加一盒纯牛奶。
5.用榨汁机挤十秒左右。
6.永远好喝的水果奶昔做好了。喜欢的话也可以放冰箱里。冷藏的时候味道更好。
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材料：
红龙果一个；(其他水果可以交换)
两根香蕉；
一个苹果；
酸奶360克；
牛奶360克；(椰子水也很好喝)
根据我自己的经验，如果你想尝起来美味，就不要在任何奶昔中替代香蕉和苹果。这两种水果是奶昔必不可少的。)练习：
将所有水果切成便于榨汁的大小，放入保鲜袋中，放入冷冻室四小时。为了省事，我一天把它放冰箱里，第二天起床后拿出来，融化到可以把卡住的水果块分开的程度，然后倒入破壁机，加入牛奶和酸奶。按照奶昔模式就可以了。做完后上面会有一些泡沫，静置一会就没有了。
记得不要放糖。因为榨出来的果汁本身就已经很甜了。火龙果可以用草莓、蓝莓、芒果等代替。(芒果味道最好，但是不能吃太多，容易上火。特别是身体虚弱的人，更应该少吃芒果。)
我每天早上都喝这个。对于我这种只喜欢水果和酸奶却拒绝牛奶的人来说，里面的牛奶会很友好。
可以和奶昔搭配的减肥甜点(早餐和下午茶)
怎么做水果奶昔？
一种紫色洋槐果奶昔制作方法
金合欢果奶昔原料：糯米红豆20g，苹果1/10，香蕉1/5，橙子1/6，橘子皮2-3片，草莓奶昔2汤匙，水250ml。
制作程序：
1.先把糯米和红豆煮熟备用。
2.将糯米、红豆、苹果、香蕉、橙子、橘子皮放入搅拌机，加入150ml水，开始搅拌30秒，加入100ml水和草莓奶昔，然后搅打10秒。(橘子皮可以根据个人喜好的厚度搅拌)
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首先，把香蕉放在冰箱里15分钟，然后洗干净，去掉草莓的梗。将香蕉和草莓切成小块，放入料理机中。
我用的是自制酸奶，所以吃起来有点酸，需要一点糖来调味。
然后加入三汤匙酸奶，用料理机做成奶昔。你可以加一些覆盆子来装饰它。一份美味的水果奶昔就做好了。
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水果奶昔的做法：
1.草莓，香蕉，猕猴桃，纯牛奶，炼乳，摇杯都准备好了。
2.用清水洗净草莓表面，用盐水浸泡10分钟。
3.将草莓、香蕉、猕猴桃切成小块备用。
4.将草莓、香蕉、猕猴桃放入搅拌器中，然后放在刀架上。
5.将母盖盖紧，用力摇晃50秒。
6.再次倒入纯牛奶和炼乳。
7.将母盖盖紧，用力摇晃10秒，做出香浓的水果奶昔。
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将水果切块，和牛奶一起倒入搅拌机，按照流程操作，选择水果-昨天模式。
怎么做水果奶昔？
我经常在米雪冰城喝草莓奶昔，里面有九块冰块，碎草莓和酸奶。
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用刀把苹果切成小块，越碎越好！
将切好的苹果放入碗中，倒入牛奶；
用小勺把苹果压下去，往死里压，直到变软，像海绵一样~
将榨好的奶昔放入冰箱保鲜层，冷冻两小时。成功了~！
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