孕妇能吃榴莲吗(孕妇能吃榴莲吗？)

孕妇能吃榴莲吗？

孕妇可以吃榴莲，但要适量。是榴莲果中的王者，对补充体内维生素、营养和微量元素很有帮助。所以榴莲只要是有营养的食物和水果，孕期都可以吃，但是一定要常温保存。榴莲取出后不建议马上吃。建议在常温下吃一段时间的榴莲。

怀孕后可以吃榴莲吗？

女性怀孕后可以吃榴莲。榴莲属于高热量食物，含蛋白质、维生素、微量元素较多，但要少吃。榴莲是一种含糖量很高的热食。吃多了会上火，引起胎热，影响食欲。怀孕期间要多吃营养丰富的食物，保证营养均衡，有助于胎儿的发育。

榴莲对孕妇有什么好处和坏处？

榴莲是一种富含糖分的水果，被誉为水果之王，说明其营养价值比较高。所以孕妇吃榴莲首先可以补充营养，有利于胎儿的生长发育。吃榴莲可以缓解便秘的症状，同时还可以增强人体的抵抗力。但由于其性热，榴莲吃多了容易上火，含糖量也比较高，容易导致孕妇血糖升高。

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