2016 - 2024

感恩一路有你

自制三明治的做法 自制三明治简单做法?

浏览量:1478 时间:2022-12-18 21:28:47 作者:采采

自制三明治的做法 自制三明治简单做法?

自制三明治简单做法?

材料:吐司、4个鸡蛋、4片生菜、4片牛奶、50g玉米、1块奶酪、适量鸡胸肉、1只虾、适量番茄酱、适量沙拉酱

制作方法:

1.将2个鸡蛋敲入碗中,加入牛奶搅拌,然后加入吐司片,均匀包裹蛋液;

2.在锅中用中火煎至两面金黄,放入三明治盒中;

3.每片吐司上放1片生菜;

4.将2个鸡蛋煮熟压碎,然后加入少量沙拉酱,拌匀,放上生菜;

5.将玉米提前煮熟,倒入炖锅,放入适量芝士丝,翻炒至芝士融化;

6.将剩下的蛋液蘸上面包倒入锅中,煎至凝固。放在生菜上面;

7.将事先腌制好的鸡胸肉放入锅中炸至两面焦黄色。煎好后取出,切成小块放入吐司盒中;

8.把它们都组装好就行了。最后挤入沙拉酱和番茄酱!非常简单好吃的三明治,制作简单,省时省力,特别适合家里有小孩的人。比在外面买吃的更健康更有营养!赶紧试试吧!

自制三明治简单做法?

需要准备的材料:白面包是方面包6块,鸡蛋3个,火腿6块,沙拉酱。

练习:

1.把面包片的四边切开,这样味道会更好。

2.鸡蛋打好,搅拌均匀,用平板,这样可以放面包片,裹上蛋液。

3.锅预热,不刷油煎火腿片。我煎了6片,每片放了两片。热煎就好,不要太糊。

4.锅底刷油,打入三个鸡蛋,煎成荷包蛋。因为要做三个三明治,所以一次煎三个鸡蛋,省时间。

5.所有食材准备好之后,开始做三明治。首先,把沙拉酱挤在面包片上,用勺子抹平。

6.然后放上一片火腿。

7.然后再放一个煎蛋,上面放一片火腿片,再盖上一片面包。

8.将面包压紧,切掉多余的边缘,然后放入蛋液中,使三明治完全包裹在蛋液中。

9.锅预热,刷好油,将三明治放入锅内,小火慢煎至一面金黄翻面。

10.煎一面,翻过来,直到全部金黄,然后就可以出锅了。

11.出锅后斜切成三角形,摆盘。然后倒牛奶,切苹果,营养早餐就完成了。

0-@qq.com

材料:4片吐司、沙拉酱、2个鸡蛋、1根香肠、番茄酱、4片生菜。

制作方法:

1.把吐司的边缘切掉,不要把边缘扔掉,直接吃,这样不会太浪费,还是把鸡蛋煎了再吃吧。

2.锅里刷一层油,煎鸡蛋。我家不爱吃甜心蛋,所以两面都煎。我想把鸡蛋煎圆,所以我用圆的模具。如果没有花,直接煎鸡蛋就好了。

3.两片吐司为一组。首先,做第一个三明治,在一片吐司上涂上沙拉酱。铺多少看你喜欢了。

4.放一片生菜。有些朋友不喜欢吃生菜,也可以换成自己喜欢的蔬菜,比如西红柿、白菜、黄瓜等。就像他们一样。

5.将香肠切片,整齐地放在生菜上。挤适量番茄酱。如果不喜欢番茄酱,可以用也可以不用。可以继续挤沙拉酱。

6.放一个煎蛋,然后挤上沙拉酱或者千岛酱。可以再放一片生菜,最后再放一片吐司。第一个三明治做好了。

0-@qq.com

材料

两片吐司

4片火腿

1个鸡蛋

3片莴苣

2克胡椒粉

4勺沙拉酱

自制三明治的步骤(零失败)

第一步

准备食材:火腿、鸡蛋、生菜、沙拉酱、胡椒粉、玉米粒。

第二步

在鸡蛋和玉米粒中加入一些沙拉酱和胡椒粉,煎2 ~ 3分钟。

第三步

煎蛋糊

第四步

吐司准备:将鸡蛋酱涂在吐司上,加入4片火腿,铺上生菜,然后挤上沙拉酱。

第五步

用保鲜膜将三明治密封3 ~ 4小时。

第六步

切好后,一个简单零故障的家常菜三明治就完成了!

三明治 鸡蛋 沙拉酱 生菜 火腿

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。