老年人吃的奶粉(69岁喝什么奶粉？)

老年人哪种奶粉好？

老年人奶粉中添加了钙和其他微量元素。

69岁喝什么奶粉？

老年人体内缺钙容易导致骨质疏松，所以中老年人选择中老年奶粉比较合适，因为老年人奶粉一般都是高钙低脂低糖的，有的还添加了适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。

部分中老年奶粉添加了低聚糖。低聚糖虽然不被人体利用，但可以促进肠道有益菌的生长，如双歧杆菌，从而达到保健的目的。

低聚糖还能促进肠道蠕动，预防老年人便秘，降低血糖和血液中的胆固醇。

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69岁的人适合老年人的奶粉是脱脂无糖奶粉。

脱脂奶粉去除了牛奶中所有的糖分和脂肪，不会引起低密度脂蛋白和血糖的升高。因此，它适用于患有糖尿病、高血压、肥胖症、冠心病和中风的老年人。

此外，奶粉富含优质蛋白质，蛋白质是人体组织和细胞的必需营养素。对提高老年人免疫功能，增强肌肉力量和体积，促进睡眠有很好的作用。所以脱脂无糖奶粉是最适合老年人的饮料。

70岁老人喝什么奶粉好？

如果老人需要补充营养价值，那么老人奶粉比较合适，因为老人和婴儿、成人相比，营养需求不一样，容易缺钙，所以奶粉中的钙含量一定比较高。所以在补充奶粉的同时要多吃牛肉和鸡肉。

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