虾的营养价值及功效(兔子肉和虾吃哪个好？)

兔子肉和虾吃哪个好？

下好吃

大虾鲜嫩可口，富含人体所需的蛋白质和钙，非常适合成长中的孩子多吃。虾含有多种营养元素，营养价值极高。经常吃虾有以下营养作用：1。丰富的蛋白质对身体虚弱、病后需要调养的人非常有益。2.丰富的镁可以调节心脏活动，保护心血管系统，防止动脉硬化，有助于预防高血压。

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