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作文我学会了游泳 作文学游泳怎么写?

浏览量:4689 时间:2022-12-18 10:48:36 作者:采采

作文我学会了游泳 作文学游泳怎么写?

作文学游泳怎么写?

这个暑假,对我来说最有收获的事情就是学习游泳。

盛夏的七月,太阳失去了原有的温柔,炙烤着大地,往地上倒一盆水,干渴的大地一下子就把它吸干了。我和妈妈来到游泳池学习如何在烈日下游泳。

第一天,教练首先让我戴上救生圈,离水“近一点”。看着波光粼粼的水面,我的心怦怦直跳,双脚颤抖。在教练的鼓励下,我只好硬着头皮下水。一入水,只觉清凉,对水的恐惧不知不觉跑出了九霄云外。我高兴地用手拍拍水。过了一会儿,教练开始教我如何换气:我把头伸进水里,像一条小鱼一样吐泡泡,然后把头抬起来露出水面,张嘴吸气,再把头伸进水里吐泡泡,这样一直重复。我按照教练的指导,一遍又一遍地认真练习。

第二天,教练下水后,来找我,把我的头按进水里,让我做昨天练的练习题。当时我赶紧吐出一口气,但是教练好像铁了心要反对我,手也不放开,让我窒息。后来教练笑着告诉我一个窍门:呼气的时候要慢慢吐,不要急。从那以后,我很少被水呛到。

很快,三天过去了,教练开始教我踢球。他让我趴在岸上,按照“收、转、蹬、夹”的顺序练腿。好吧,让我在水里练习呼吸和踢腿。然后,他把我的救生圈摘下来,扛到离岸边两米左右的地方,把我推到岸边,让我自己游到岸边。但是,没有救生圈的保护,我到了水里就不知所措了。我沉入水底才反应过来。3354我不得不快速地游着,但是我迷糊了,忘了换气,忘了踢腿,手脚并用地跳着,就像一只螃蟹在水里张牙舞爪。我喝了几口水,差点哭出来。看着游泳池里自由自在游泳的人们,我咬紧牙关,下定决心要学好游泳!

又经过三天的艰苦训练,我不仅学会了踢腿,还学会了划水。好事多磨。一个星期后,我终于学会了游泳。

quot;如果你不经历一点严寒,你就不能让梅花扑鼻。quot;是的,一切都不可能一蹴而就。你必须努力练习才能成功。

教练 踢腿 游泳 水里

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