3个月宝宝辅食 18个月宝宝能吃什么辅食?
4个月的宝宝辅食吃什么？
4到6个月后，宝宝就可以逐渐添加辅食了，辅食的添加要遵循一定的原则。第一，让孩子从小量开始有一个适应的过程，而且是由细到粗，由软到硬。
四个月的宝宝可以先吃米汤，米糊，米汤。这些食物不易过敏，营养价值丰富，尤其是营养米粉中的营养成分与奶粉基本相似。也可以给孩子喝一些果汁和果泥。也可以加蛋黄。蛋黄中维生素D和铁的含量比较高。
4个月的宝宝辅食吃什么？
一般宝宝的唾液腺在3-6个月的时候就开始发育了。此时宝宝的唾液量明显增加，富含淀粉酶。所以从四个月开始可以给宝宝添加米汤、米粉、米糊、年糕等淀粉类食物。
即使此时奶量充足，也要补充淀粉类食物，补充孩子的能量不足，提高饮食中蛋白质的利用率。另外，添加辅食可以增强宝宝用勺和咀嚼的习惯。
除了加米粉、年糕、米糊，还可以吃鲜果汁、蔬菜汁，可以慢慢加。添加辅食的原则应该是从一个到多个，从少到多，从细到粗。
当你开始添加淀粉类食物时，如米粉，从1-2勺开始，逐渐增加到3-4勺，每天两次。如果宝宝没有不舒服的感觉，可以逐渐添加食物的量。
4个月宝宝辅食时间表？
早上7:30:200ml；母乳或配方奶；
上午9:蒸蛋黄或糊、泥、温水；
中午12:200ml；母乳或配方奶；下午3: 30:果汁或果泥；
下午6:30:200ml；母乳或配方奶；
晚上10: 00:母乳或配方奶主食：母乳或奶粉餐：母乳每4小时喂一次。辅助食品：果汁、温开水、蔬菜汤等。
18个月宝宝能吃什么辅食？
十八个月宝宝牙齿长齐了，主食可以加奶粉或者米糊，也可以吃米饭面包之类的。要补充蛋白质，包括肉类鱼类，蛋黄也可以加入。宝宝还需要增加纤维素，包括蔬菜和水果。在没有过敏症状的前提下，逐渐增加辅食，避免营养不良。
18个月宝宝能吃什么辅食？
一、主食可以加奶粉或米糊，主食也可以加米饭或豆类、馒头、面包之类。
其次，蛋白质，包括肉类，甚至海鲜和鱼类，都可以逐渐添加，蛋黄也可以。
第三，纤维素，包括蔬菜，水果，各种蔬菜水果。只要不是过敏或者吃后没有明显不适，就可以逐渐添加。
在添加各种食物的时候，首先要遵循一定的原则，就是要看有没有过敏和相应的症状。其次，添加时，一次添加一种，然后从小量到大量。
18个月宝宝能吃什么辅食？
18个月宝宝辅食食谱：
8个月的宝宝可以选择混合果蔬汁，主要用芹菜、苹果、菠萝、胡萝卜、牛奶、黄瓜。先把胡萝卜和苹果洗干净，然后去皮切成丁。黄瓜和芹菜洗净，切成段。将菠萝切碎，在水果蔬菜丁中加入一些牛奶，在榨汁机中放一些凉开水，搅拌均匀。混合果蔬汁中含有大量的维生素C、钙、胡萝卜素、锌、铁等营养物质，对宝宝的身体成长非常必要。
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8个月宝宝的生长发育还是挺快的，每天还是要供给足够的能量和优质蛋白质。通常优质蛋白质应占总蛋白质的1/2-1/3。虽然宝宝的乳牙已经渐渐出来了，但是咀嚼功能还是比较差。食物必须软、烂、碎、细。此时宝宝一般断奶，但每天给1-2杯豆浆或配方奶为宜。可以吃各种食物，如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每天需要吃3顿饭，外加1-2份零食和1份水果。
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