香菇扒油菜(油扒菜的家常做法?)
香菇扒油菜最正宗的做法?
是的,休息一下。
红烧蘑菇和油菜
材料
香菇、油菜、热水、大蒜、葱沫、盐、糖、鸡精、味精、水淀粉。
工作方法
1.香菇洗净,切去后跟,然后用斜刀切成抹刀。油菜用清水冲洗干净备用。
2.锅内放入适量热水,大火烧开后放入油菜,煮至断,取出沥干。
3.然后将蘑菇片放入开水中浸泡两分钟,取出沥干水分备用。
4.把油放进锅里。油热时,将蒜末和葱沫放入锅中炒香,然后放入焯水的菜心和蘑菇片,加盐和糖,翻炒片刻,最后放入鸡精或味精。
5.最后加入水淀粉,将汤汁勾芡。
油扒菜的家常做法?
原料
大虾(20)
(400克)
5克生姜
两瓣大蒜
2根葱
5毫升料酒
3克盐
10毫升食用油
白糖适量
鸡精适量
1/把大虾的虾须剪掉,开背,用牙签挑出沙纹,洗净备用。
2/将油菜挑选洗净,放入盘中,用清水浸泡30分钟。排水以备后用。
3/锅中水烧开后,将油菜焯水1分钟,捞起沥干备用。
4/把锅里的开水倒掉,把焯水的油菜放入锅里,放入油和盐,翻炒几下,出锅,装盘。
5/姜、蒜去皮洗净,姜、蒜切片、香葱分别切丝,洗净切成小块。
6/炒锅倒入适量油,烧至七成热,爆香姜丝和蒜片。
7/然后加入洗净的虾仁,快速翻炒至虾仁变色,加入料酒,搅拌均匀,放入水中煮沸至熟。
8/最后加入白糖、鸡精、盐调味,撒上香葱,然后关火出锅。把炸好的虾倒入刚装好的油菜籽里就行了。
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这道炒菜的配方和配料很简单。过来看一看。
首先准备好食材。
配料:鲜蘑菇、油菜。
辅料:食用盐、酱油、糖、水淀粉、味精少许、葱、姜、蒜。
新鲜蘑菇的选择
蘑菇更大,肉质更好,口感更饱满;
香菇有匀称的菇盖,有花纹和裂纹的菇盖更好;
蘑菇帽边缘向内弯曲,新鲜,散帽蘑菇较老;
香菇的菌柄又长又直,越粗越好。
烹饪方法
1.先将油菜的烂叶去掉,切去根部,将油菜垂直切成4瓣,清洗干净,用热水焯一下(焯一下时间不要太长,稍微变色即可)。
小贴士:热烫时加入适量的盐和食用油,可以使油菜的颜色更绿。
焯水后,取出油菜,沥干水分。蘑菇洗净,切片,放入水中焯一下,约30秒后捞出沥干水分。切碎的洋葱和大蒜。
2.热锅放油,放入葱、姜、蒜爆香,放入刚沥干的油菜籽,加盐调味。当油菜炒成翠绿色时,即可捞出,沥干水分,装盘。
3.再将锅里的油烧开,不断翻炒香菇,然后加盐、酱油、白糖翻炒均匀。当香菇炒香后,加入水淀粉勾芡。出锅前加少许味精翻炒均匀,然后出锅。
把蘑菇放在盘子中间,把多余的汤倒在油菜上。你完了!
美味的蘑菇和烤油菜做好了!
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