周公解梦孕妇篇 孕妇茄子能吃吗？

孕妇茄子能吃吗？

孕妇可以适当吃一些茄子。茄子含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，营养价值很高。首先，茄子中丰富的维生素E可以改善女性雌激素分泌，防止流产。茄子还有清肠胃的作用，可以有效缓解孕期便秘。此外，茄子具有抗氧化作用，可防治胃癌。建议孕妇不要多吃，以免拉肚子。

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