经期能不能吃巧克力 怀孕可以吃巧克力吗？
来期间可以吃巧克力吗？
经期可以适量吃点巧克力，但不宜多吃，因为巧克力是高热量食物，里面有茶多酚。吃多了可能会引起身体不适，疼痛，经期烦躁。经期可以多吃新鲜的蔬菜水果和一些富含膳食纤维容易消化的食物。
怀孕可以吃巧克力吗？
孕期可以适量吃巧克力，因为巧克力中含有一定的元素，对胎儿的发育很有帮助，而且巧克力可以让人心情愉悦。巧克力中的热量可以为孕妇本身提供能量，但是孕期不要吃太多，因为巧克力中的糖分比较高，容易导致孕妇血糖升高。怀孕期间一定要注意饮食习惯。
月子里可以吃巧克力么？
不建议吃巧克力。如果是母乳喂养，吃了太多巧克力中的可可碱可能会通过母乳喂养被胎儿吸收，不利于胎儿的发育。而且，可可碱会损害心脏或神经系统，还会影响睡眠或消化不良。母乳喂养期间，可以多吃蛋白质和维生素，少吃辛辣刺激性食物。
月子里能吃巧克力吗？
坐月子期间可以吃巧克力，但不要吃太多，以免影响休息。因为巧克力是一种刺激性食物，吃多了会进入奶中，影响宝宝休息或者哭闹，所以不建议多吃。坐月子期间，要多吃新鲜营养的食物，如水果、蔬菜、肉类等。多注意休息。
临期巧克力能不能买？
可以购买
巧克力如果存放时间过长，会导致过氧化值升高，就像油已经变酸一样。
过氧化值是反映食品中油脂氧化程度的指标。一旦超标，将直接影响食品质量。但如果出现这种情况，往往可以通过专业的仪器设备检测出来，普通人很难从外观上判断出来。
吃过氧化值超标的巧克力会对人体造成很大的伤害，比如引起肠胃不适、腹泻、损伤肝脏等。一般来说，普通巧克力的保质期在一年左右，但随着含量的不同，时间会有所增减。尤其是添加了鲜奶(或含量较高的牛奶)和榛子的巧克力产品，由于不饱和酸含量较高，坚果等容易被空气氧化，缩短了巧克力的储存时间。
所以鲜奶或坚果巧克力要保存好，否则容易变质。还有一种常见的情况。有些巧克力虽然没有过期，但表面有结霜，多是存放不当造成的。如果储存环境潮湿，巧克力中的糖分很容易被表面的水分溶解，水分蒸发后留下糖晶体。
即使是密封的巧克力，也会有水从外包装的褶皱或边角处渗出，使其表面覆盖一层薄薄的灰白色糖霜。此外，可可脂颗粒会溶解渗透到巧克力表面，再次结晶，导致巧克力出现防结霜现象。
临期巧克力能不能买？
你可以买
反正你买它是为了满足你的渴望，把它当零食也没关系。只要买回来看生产日期，过期前就可以销毁。但是，如果你说要买当礼物的话，最好不要买这种奢侈品，因为送人了，人家就不用再吃了，对口味不好胃的人不好。
临期巧克力能不能买？
过期的巧克力不能吃。如果巧克力存放时间过长，错过保质期，其氧化值会增加，导致巧克力油脂氧化程度超标。
吃过氧化值超标的食物会对身体造成很大的伤害，比如肠胃不适、腹泻、肝损伤等。
巧克力的储存温度为5-20度，复合巧克力的储存温度为8-18度。如果夏天室温过高，可以用保鲜袋密封，放入冰箱保存。取出后不能马上打开。
打开的巧克力不能直接放入冰箱，以免结霜。
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