茶树精油的使用方法 茶树精油的正确使用方法？
茶树精油的正确使用方法？
茶树精油起源于澳大利亚，是茶树的提取物。它具有抗菌、消炎、收敛、治疗感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘、痛经和不调的作用。
可以在手心取两滴，加四滴润舒眼药水，涂在容易长痘痘或者破的地方，马上就有降温消肿的效果。可以在热水盆里滴四到六滴，把洗干净的脸贴近，让毛孔张开，深入吸收。等水凉了，用这些冷水轻轻拍打面部，让毛孔收缩。可以平躺闭眼，在无名指肚上蘸几滴，在耳根处按摩。这样按摩穴位可以有很好的排毒效果。
也可以把茶树精油滴到爽肤水里，尤其是冬天用的爽肤水，这样可以起到爽肤的效果。将全身浸泡在几滴茶树精油的热水中，有助于缓解过度劳累的肌肉或安抚过度暴露在阳光下的皮肤。
另外可以做一壶温水，水量不要到脚面。将茶树精油滴入温水中可以正常泡脚，对汗脚、脚臭有很好的效果。
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直接吸入：将1-3滴精油滴在手帕或纸巾上，通过鼻腔直接吸入。通过香气的吸入，达到舒缓、平衡、放松精神和心情的作用。
家庭熏香法：一种使用香薰炉加热和熏香的方法。每10使用3-5滴精油，滴入温水中。随着气温的升高，水分子的汽化，精油分子会弥散在空气中，从而净化空气环境，舒缓放松精神和心情。
按摩/护肤方法：按摩油由芳香精油和基础油按比例调配而成。通过按摩/涂抹，使精油充分渗透，达到平衡、舒缓、修复、美白、紧致的护肤效果。
面霜涂抹方法：根据具体护肤需求，在平时使用的面霜和乳液(2-3ml)中加入1滴单方精油，调和后涂抹在皮肤上。这是最常用的精油方法。
沐浴方法：将浴缸注满38oC左右的温水，加入5~8滴芳香精油(先将精油稀释在全脂牛奶中)，混在水中，浸泡15~20分钟；借助蒸汽的吸入和水的热量，芳香分子可以充分渗透到体内，舒缓、平衡、放松、光滑皮肤。
冷/热敷法：将3-5滴精油滴入500ml冷水(冷敷)或热水(热敷)中，搅拌均匀，用毛巾浸湿，将毛巾拧出7-8成，敷于面部或身体部位，双手轻压，停留3-5分钟，重复5-10次。冷敷有利于镇静和紧致，热敷有利于舒缓和放松。
手足浴法：在1-2升温水中加入3-5滴精油浸泡手或脚，可缓解手脚的疲劳和僵硬，软化和润滑手脚皮肤。
香薰水(喷雾)法：准备一个喷雾瓶，加入75%或95%酒精(容量可选)，加入3-5%精油。摇匀后喷在家中各种装饰性的杜鹃花、布幔、棉沙发等地方，净化空气，消除异味。一些精油的香味也能驱蚊。
熏蒸：让水蒸气散发出精油的香味。在盛满热水的盆中加入1-3滴精油，脸贴近盆，让蒸汽蒸在脸上，边蒸边吸气5分钟，有利于净化疏通毛孔，舒缓红润的面部肌肤。
刮痧：在身体刮痧部位涂抹由基础油和精油调和而成的按摩油，用刮痧器进行刮痧保健。
护发：在洗发水或护发素中加入3-5滴精油，按摩清洁头皮。
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