红糖水什么时候喝(早上空腹能喝生姜红糖水吗？)

红糖水是在前喝还是后喝？

一般推荐在前几天喝红糖水，更好。红糖水温热。如果有血块，红糖水还能起到活血化瘀的作用。但对于过多的人，不建议在前饮用。可以增加量，量少的人可以在前后饮用。注意经期卫生，避免熬夜。

早上空腹能喝生姜红糖水吗？

如果患者想喝生姜红糖水，可以选择早上空腹喝，可以缓解畏寒、发热、感冒、头痛、鼻塞等症状。红糖的营养价值很高，但不建议长期服用或过量服用，可能会导致高糖和肥胖的现象。

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