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幼儿园菜谱大全(乡村幼儿园菜谱?)

浏览量:3735 时间:2022-12-16 14:16:08 作者:采采

幼儿园菜谱大全(乡村幼儿园菜谱?)

乡村幼儿园菜谱?

1.燕麦双米粥

燕麦80g,小米80g,糯米80g,枸杞适量。

准备糯米和燕麦片。糯米、燕麦片洗净,冷水浸泡30分钟。泡好后很容易煮,节省时间。第二,粥比较好喝。锅中加水,将糯米和燕麦片放入锅中。将锅烧开,转小火煮。同时,及时搅拌。15分钟后,将小米洗净,放入锅中煮熟。同时,及时搅拌。粥煮好后,加入枸杞。关火煨5、6分钟后上桌。

2.鲜虾蒸鸡蛋

鸡蛋200g,鲜虾100g,香油,盐,葱,开水。

将虾头、壳、线去掉,用清水冲洗干净,加些料酒去腥。鸡蛋打散,打匀,然后过筛去沫,加入鸡蛋两倍的开水,打匀,再加盐。

倒入蒸锅的碗中。加入洗好的虾,可以直接在蛋液里蒸,不用先焯水,保持虾的鲜味。盖上保鲜膜,用牙签扎几个小眼,放入蒸笼用冷水蒸10-15分钟,根据每个人群的口味倒入香油、酱油、葱花。

3.鸡肉西兰花球

鸡肉100克、西兰花100克、100克、油、盐、鸡蛋1个、姜、葱、五香粉、胡椒粉、酱油、淀粉。

将鸡肉、西兰花、洋葱和姜切碎。

将一个鸡蛋打入鸡肉中,加入酱油、五香粉和胡椒粉,然后顺时针搅拌。在鸡肉中加入豆渣,加入切碎的西兰花,加入适量的盐,拌匀,用手做成小球。把烤箱预热到180度十分钟。

然后准备葱姜丝。锅里热油,放入葱姜丝爆香,放入一碗清水,加少许糖,加盐和蚝油。煮沸后,将肉丸放入,煮两三分钟,使其入味。如果它们没有煮熟,在这里多烧一会儿,准备水淀粉,把它们加入美味的肉丸锅里。搅拌均匀。

4、鹌鹑蛋和蘑菇

樱桃200克,鹌鹑蛋12个,芹菜叶少许。

准备好食材,仔细清洗萝卜。用冷水煮鹌鹑蛋。煮好的鹌鹑蛋略凉去壳,两端用刀削平。将樱桃萝卜切成两半。将樱桃萝卜和鹌鹑蛋混合,放在铺有芹菜叶的盘子里。将切好的剩蛋白质用模具或吸管压成圆形。放在樱桃萝卜上装饰。

5、豌豆豆腐蛋花汤

鲜豌豆200克,豆腐200克,鸡蛋50克,淀粉,调味汁和汤。

将豆腐切成丁备用。豌豆洗净沥干水分。把汤倒进汤锅里。加入豆腐丁,烧开,转小火煮5分钟。倒入豌豆,继续煮2分钟。煮豌豆。加入一勺酱汁,搅拌均匀。加入稀酱,煮沸。煮至汤汁微粘,关火,轻轻倒入蛋液。倒入香油。

6.松子豆腐

老豆腐240克,西红柿200克,松子10克,油,盐,葱,蒜。

老豆腐切成大块,西红柿切成小块,大蒜切成小块,洋葱切成小块。在锅里倒更多的油,当油热的时候把豆腐放下。煎一面,翻过来再煎另一面。炒好的豆腐上桌时,用原锅的毛油加入葱和蒜,然后是西红柿。西红柿炒的时候,加盐调味。翻炒均匀,将炒好的豆腐放下,加少量水。然后盖上锅盖,小火炖5分钟。揭开盖子,观察西红柿变得浑浊。把葱花和松子撒在盘子里,菜就做好了。

7.香蕉豆腐

豆腐200g,香蕉200g,油,盐,蛋液,淀粉,葱,生抽,醋,糖。

香蕉去皮,切成薄片备用。将豆腐切成片。加盐腌制2分钟。取一碗,加入淀粉、酱油、醋、糖和水,搅拌均匀,制成果汁。将洋葱切成片。将豆腐片和香蕉片包裹在蛋液中。然后把它们浸在淀粉里。放入煎锅煎至两面金黄,捞出沥干水分。锅里留底油,爆香葱。倒入汁液,煮至汤汁粘稠。倒入炸豆腐和香蕉。搅拌均匀。

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