艾瘦抗饥饿减肥茶(艾叶泡水喝能减肥吗？)

艾叶泡水喝能减肥吗？

艾叶水能否减肥因人而异，但如果你想减肥，最好通过科学的方法来做。比如控制饮食，一定要避免吃一些高脂肪高热量的食物。吃一些苹果、香蕉、梨、黄瓜、西红柿、红薯，屋内热量相对较低。如果适量吃一些，也能达到减肥的效果。

高脂肪 黄瓜 高热量 梨 香蕉

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