经常喝柠檬水好吗 每天喝柠檬水好吗，会有副作用吗？

每天喝柠檬水好吗，会有副作用吗？

每天喝柠檬水比较好，可以刺激食欲，补充身体需要的维生素。但是柠檬水是酸的，对牙齿不好，浓度最好不要太高。另外，早晚要刷牙，加强对牙齿的护理。如果柠檬水酸度过高，还可能引起肠胃不适，所以可以每天喝少量柠檬水，可以帮助消化，补充水分。

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