经常喝柠檬水好吗 每天喝柠檬水好吗,会有副作用吗?

每天喝柠檬水好吗,会有副作用吗?每天喝柠檬水比较好,可以刺激食欲,补充身体需要的维生素。但是柠檬水是酸的,对牙齿不好,浓度最好不要太高。另外,早晚要刷牙,加强对牙齿的护理。如果柠檬水酸度过高,还可能引

经常喝柠檬水好吗 每天喝柠檬水好吗,会有副作用吗?

每天喝柠檬水好吗,会有副作用吗?

每天喝柠檬水比较好,可以刺激食欲,补充身体需要的维生素。但是柠檬水是酸的,对牙齿不好,浓度最好不要太高。另外,早晚要刷牙,加强对牙齿的护理。如果柠檬水酸度过高,还可能引起肠胃不适,所以可以每天喝少量柠檬水,可以帮助消化,补充水分。