午餐食谱大全(午饭吃啥家常饭菜？)
午饭吃啥家常饭菜？
捞面。
准备肉：块，蘑菇三四个，番茄一个，姜，辣椒，大葱。一些你喜欢的蔬菜，一些面条。
做法：香菇切丁，肉切丁。西红柿切块，食材切块备用。
锅里烧热油，把肉炒熟，把蘑菇丁炒成金黄色，铲起来备用。将番茄翻炒成足以加入蘑菇丁和肉的汤，加入少量水，勾芡，翻炒。
加入煮熟的面条中，搅拌均匀。
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午餐可以吃的家常菜有剁椒拌木耳、凉拌香菇海蜇丝、红藕、茄子末、芹菜炒午餐肉等。
首先，剁碎的胡椒与木耳混合
材料：黑木耳(水)150克、酱油1茶匙、醋1汤匙、白糖1/2茶匙、剁椒2汤匙、盐适量、鸡精少许、香油1/3茶匙、植物油2汤匙、大蒜3瓣、葱1根、花椒10根。
1.木耳提前2小时左右用清水浸泡，去蒂，洗净，撕成小蒜，去皮切碎，葱切小块。
2.将黑木耳放入沸水中焯1至2分钟。
3.取出，用清水洗净，沥干水分。
4.加入酱油、盐、糖、醋和香油。
5.依次放入剁椒、葱花、蒜末。
6.将辣椒放入油中，烧至七八成热，浇在蒜粉上，激发香味，然后拌匀。
幼儿园菜谱30天不重样午餐？
1号3360家常饼，绿豆粥，炒青菜；
2号3360米饭，土豆丝，菠萝，老肉；
3号3360肉包子，黄瓜拌豆皮，烤茄子，小米肉；
4号，米饭，家常豆腐，排骨炖豆角；
5号：大白菜蒸饺，八宝粥，香菇油菜；
6号：玉米面饼，扒鸡；
7号3360米饭，西红柿炒鸡蛋，黄瓜粉条；
8号：家常饼，蒜蓉白菜，牛肉；
9号：馒头，番茄豆皮丸子汤，炒香菇。
学生午餐菜谱30天不重样？
没问题
煎蛋汤、葱油饼、炸酱面、茄子末、豆角末、红烧肉、红烧排骨、红烧茄子、红烧鲫鱼、鱼香茄子、鱼香肉丝、孜然肉丝、紫菜蛋花汤、西红柿炒鸡蛋、蔬菜娃娃菜、蒜蓉、炒生菜、土豆焖鸡、炒午餐肉、蒜苗。
儿童午餐菜谱30天不重样？
蒜泥、蛋白炖奶、鱼香茄子、麻婆豆腐、红烧胡萝卜山药牛肉、玉米排骨汤、紫菜蛋花汤、水煮大虾、风味牛肉西兰花、蔬菜娃娃菜、豆腐碎、香菇片、滑蛋虾仁、菠萝糯米饭、酸豆角炒腰花、手撕白菜、蒜蓉炒肉丝、猪肉胡萝卜饺子。
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1.米饭，西芹干，蛤蜊蒸鸡蛋汤，红烧猪排，银芽鸡丝。
2.米饭，红烧土豆牛肉，炒，蒸鲷鱼，还有三鲜豆腐汤。
3.米饭、地三鲜(茄子、土豆、青椒)、糖醋猪排、油炸新对虾。
4、粉丝汤、番茄花菜、清蒸排骨
5.米饭(糯米200g)、糖醋鱼块(125g)、香菇炒青菜、鱼香肉丝、紫菜虾皮汤。
6、米饭、香菇白菜、糖醋带鱼、家常豆腐、汤
7.米饭，香菇黄花黑木耳片，虾仁炒黄瓜，白萝卜海带排骨汤。
8、米饭、茄子末、葱花、土豆泥、排骨海带汤
9.米饭，八宝辣酱，咖喱土豆鸡块，青菜虾仁，山药排骨汤。
10.米饭，干炸带鱼，木须肉，红烧茄子，番茄土豆汤。
1.米饭、红烧鸭腿、西兰花炒肉片、蚝油生菜、西红柿鸡蛋汤。
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我家有个孙子：每天都会用不同的菜谱做一些吃的。第一天，我会煮炸酱面，第二天，我会煮豆粥和包子，第三天，我会煮小米粥做小卷饼，第四天，我会炒鸡肉和黄瓜，第五天，我会煮鸡蛋和西红柿面，第七天，我会煮鱼，第八天，我会炒鸡蛋西红柿，第九天，炒花，第十天，我会炒白菜肉，炒芹菜肉，
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