孕妇夏季食谱(夏天孕妇降温消暑吃什么好？)

夏天孕妇降温消暑吃什么好？

孕妇可以喝一些冬瓜海带汤、银耳汤、萝卜汤，或者吃一些新鲜的西瓜、葡萄、哈密瓜、柚子等。在夏天降温。一定要保证充足的水分，避免吃容易被刺激的食物。夏天孕妇还可以喝一些绿茶、菊花茶、红茶、金银花茶等。

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