食材_茄子窍门 茄子最好吃的十种做法?
茄子最好吃的十种做法?
1.茄子洗净切成长条,加少许盐,用手抓拌,腌制一会儿,再挤出水分备用。
2.将葱、姜和蒜切碎。将红辣椒浸泡后切碎。
3.取少量调料汁中的所有配料,搅拌均匀,形成鱼香汁备用。
4.锅里倒比平时多一点的油,和挤出来的茄子一起翻炒。
5.翻炒至茄子变软透明,然后倒出待用。
6.锅中倒入少许油,加入葱和姜末,炒香。
7.加入1勺郫县豆瓣酱炒出红油。
8.倒入炒好的茄子翻炒均匀。
9.加入1勺料酒继续翻炒。倒入小半碗水,盖上盖子,炖大约2分钟。
10.翻炒倒入调味碗中的鱼露。
11.加入大蒜,炒香。
12.倒入水淀粉,搅拌均匀。
13.最后,加入切碎的香葱。
14.拿起平底锅,装盘。
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十种最佳吃法:
做法1:鱼香茄子
配料如下:茄子条2根,盐1茶匙,醋1汤匙,鸡精1茶匙,姜3克,蒜适量,淀粉3克,豆瓣酱1汤匙,糖少许。
具体做法如下:鱼香茄子。我这里没有加肉沫。很简单的茄子法,但是很好吃。茄子洗净,切成条状,从煎锅中取出。茄子要好吃,不要怕浪费油。把油加热到切好的茄子里,煎一下。油炸2至3分钟后取出。开大火加热油,再次倒入茄子,第二次炸。这种油炸的目的是将油从茄子中挤出来。而且茄子容易炒透,时间不宜长于30秒至45秒。锅里放油,把姜蒜末炒香,再放一勺豆瓣酱,红油炒出香味,加小半碗水,少许糖,加适量醋,调汁。将汤汁倒入炒好的茄子中,加入少许盐和鸡精,大火翻炒1分钟。多留点汤泡饭就好了。如果不需要太多的汤,可以勾!
做法2:蒜拌茄子
食材如下:茄子1个,盐少许,白糖少许,酱油1汤匙,水少许,花生油20g,蒜10g,青椒1个,青椒1个。
具体做法如下:将青红椒切碎,用刀背撒上蒜,去皮剁成蒜末,将茄子切成条,将盐、白糖、酱油和适量水调成汁,浇在茄子上,将茄子放入蒸锅蒸熟,用油加热,将蒜煸炒,然后趁热将蒜均匀浇在茄子上!
实践3:酿造茄子
配料如下:茄子280克,猪肉100克,姜末5克,葱花5克,大蒜5克,淀粉30克,xo酱15克,盐2克。
具体做法如下:姜末5克,葱蒜切片,茄子切片280克,猪肉切片100克,葱姜切片和淀粉各30克,搅拌均匀。将适量的猪肉馅放入茄子中,在茄子外面均匀的铺上淀粉,食用油300ML,油温会加热到五成,然后小火煎至两面金黄,食用油5ML。倒入蒜片,会很香。
做法4:茄子砂锅
食材如下:茄子2片、猪肉20g、豆瓣酱15g、大蒜5g、生姜7g、葱15g。
具体做法如下:茄子切块,蒜片,姜片,小葱,红椒片,锅中倒油,放入蒜片,姜片,翻炒至变色,放入豆瓣酱,翻炒均匀,倒入茄子,翻炒均匀,放入生抽,蚝油,盐,鸡粉,翻炒均匀。
用53360烤箱烤茄子。
配料如下:茄子2个,蒜适量,生抽1汤匙,沙茶酱1汤匙,辣椒粉适量,孜然少许,小葱适量。
具体做法如下:将茄子去蒂,洗净沥干水分,纵向对半切开,然后每隔1cm斜切一次,注意不要切掉,用少许油打开沙茶酱,烤箱预热200度,将茄子放在有锡纸的烤盘上,用小刷子将沙茶酱均匀刷在茄子切面上,然后送入烤箱, 200度烤10分钟,大蒜去皮剁成蒜末(捣成蒜末)拌匀成调料,把烤了10分钟的茄子从烤箱里拿出来,撒上调料,再在烤箱里烤5分钟左右,再拿出来撒上葱花!
做法6:咸鱼茄子
配料如下:茄子2个,咸鱼1条,生姜5克,大蒜10克,植物油适量。
具体做法如下:将茄子洗净,去皮,切成粗条,放在微波炉专用盘上,“叮”3~5分钟至软,将咸鱼剁碎,直接放入砂锅中加热,上油,将姜、蒜、咸鱼丝炒香,倒入软茄子中,用筷子轻轻翻一下,盖上锅盖,转小火焖5分钟左右。我喜欢在味道腐烂的时候吃更长一段时间。其间我要时不时用筷子翻一下,避免粘底。最后加入少许盐和糖,酱油和味精调味,拌匀!
茄子最好吃的十种做法?
1.材料:茄子3个、小葱1把、大蒜3瓣、生姜1片、油1勺、盐、酱油、醋、糖适量。
2.练习:
3.茄子洗净,去两端,切成均匀的长段。
4.切成均匀的长条,放入蒸锅,大火蒸10分钟。
5.趁热凉了再出锅。
6.茄子稍凉后,用手撕成条状,放在盘子里。
7.将洋葱切成花,姜切成粉,
8.将大蒜捣成蒜泥,放在茄子上面。
9.根据个人口味将酱油、醋、盐、糖调成汁,浇在茄子上。
10.锅里烧一勺油,油温八成热时浇在茄子上,趁热拌匀,即可食用。
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