电饼铛早餐食谱大全(如何用电饼铛做营养早餐?)
早餐牛肉饼的家常做法电饼铛?
配料:面粉、牛肉馅、洋葱、芹菜、黑木耳、鸡蛋、盐、香油、花生油、花椒水、酱油、鸡精、淀粉。
练习:
1.在面粉中加入一勺盐,用开水烫面条,边倒热水边搅拌。稍凉后,活成热面团,醒发20分钟;
2.肉末用花椒水打,边打边加,然后打入一个鸡蛋,一勺淀粉,盐,酱油,鸡精,少许香油,两勺花生油,葱,芹菜,黑木耳,姜切碎,搅拌均匀。
3.均匀彻底地揉搓醒的面团。揉面时加入少许花生油,使面团更加湿润;将面条揉成条状,分成大小均匀的丸子,将面条一层层向上压平,将丸子擀开;就像擀饺子一样,挑很多馅,像包子一样揉成团,然后把打褶的一面往下压,就成饼了。
4:电饼铛预热,底盘刷一层油,预热后报警,把包好的馅饼放进去,煎一面再煎另一面,反复翻面,直到肉盒全部熟透,这样四面都可以加热,保证其成熟。
如何用电饼铛做营养早餐?
电饼铛集煎、烤、炸、烙于一体,可以完成多种美味!
首先,抓住蛋糕
准备好所需食材:鸡蛋、面胚、生菜、甜面酱、火腿肠。
1.锅里放一滴油,放入一个鸡蛋,煎好后出锅备用。
2、火腿肠炸的金黄。
3.加入面饼胚,煎至两面金黄。
4、出锅,在面皮的一面刷上适量的甜面酱,加入鸡蛋、生菜、火腿肠。
二、鸡蛋饼
1.把面粉和鸡蛋搅拌在一起。2.加水做成糊状。3.用一点油预热锅。把面糊涂在锅底。4.煎两面金黄。
如何用电饼铛做营养早餐?
你好,很高兴为你解答。早餐是一天的第一餐,极其重要。下面是用电饼铛做的营养早餐:
1个番茄鸡蛋饼。西红柿用热水焯一下,去皮,切碎。青葱洗净切碎。将两者放入碗中,加入两个鸡蛋,加入少许面粉和水,搅拌成糊状。用盐、香油和十三种香料调味。烤盘刷上一层食用油,用勺子把面糊倒入烤盘,摊成煎饼,成熟。
将2片馒头鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。馒头切片。烤盘用食用油火,馒头裹蛋液,放在烤盘里炸至两面金黄。
3土豆,洋葱,鸡蛋饼,土豆,洗净切丝。切洋葱。把两者都放在一个大碗里,打入两个鸡蛋,加入面粉和水,搅拌成糊状,稍微浓一点。加入盐、香油、十三香和酱油,搅拌均匀,用勺子放入加热的电饼铛中,用勺子压成饼状,煎至两面金黄。
4用电饼铛煎鸡蛋,用食用油加热,放入两个鸡蛋,加少许盐,煎至熟。煎蛋做好了。
希望我的回答对你有帮助。
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