牛奶冰糖炖燕窝(燕窝炖牛奶的正确炖法和吃法？)
冰糖牛奶炖燕窝怎么做？
1.干燕窝用温水浸泡4小时后，洗净，挑毛。
2.准备冰糖牛奶！燕窝清洗干净后，放入炖锅中，加入冰糖和红枣，然后加入热水待用，盖上盖子，用保鲜膜将炖锅包好，再盖上湿毛巾。这一步是为了防止水进入炖锅！
3.将所有食材放入锅中，加入开水，加入的开水刚好过燕窝，盖上盖子，用保鲜膜将锅包好，再盖上湿毛巾。这一步是为了防止水进入锅内！
4.水中炖20分钟，取出用冰糖牛奶调味。
燕窝炖牛奶的正确炖法和吃法？
练习步骤：
1.首先准备一个干净的碗，最好是白瓷或者玻璃制品。注意不要有油渍等污渍。
2.将燕窝用纯净水或凉开水浸泡两小时。中间需要换几次水。
3.把燕窝挑干净后，撕成细条。
4.将燕窝放入锅中，小火炖30分钟左右。
5.将鲜奶倒入另一个小锅，加入冰糖，边加热边搅拌，防止牛奶粘锅和变焦。煮到沸腾冒泡，关火。
6.将煮好的牛奶倒入燕窝中，轻轻搅拌，美味营养的燕窝炖奶就可以吃了。
燕窝炖牛奶的正确炖法和吃法？
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鸟巢(1盏灯)
牛奶(适量)
冰糖/石蜂糖(适量)
方法/步骤
1/6分步阅读
将燕窝浸泡5小时左右。
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泡过的燕窝是以前的6-7倍。
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浸泡后，撕开条。
4/6
加入适量热水淹没燕窝，炖20分钟。
5/6
加入牛奶和冰糖炖15分钟。
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完美收工
牛奶燕窝的炖法？
1.材料：燕窝1个，牛奶适量，冰糖/石蜂糖适量。
2.将燕窝浸泡5小时左右。
3.泡过的燕窝是以前的6-7倍。
4.泡好后撕一条。
5.加入适量热水淹没燕窝，炖20分钟。
6.加入牛奶和冰糖炖15分钟。
7、牛奶炖燕窝可以完美完成。
最后强调一下，一定要用纯净水。
牛奶燕窝的炖法？
1.将燕窝用清水浸泡6小时。
2.拿起浸泡过的燕窝。
3.用镊子夹住燕子的毛。
4.用清水冲洗几次。
5.在炖锅里加入冰糖和燕窝。
6.将电饭锅放在蒸架上，加入适量的水。
7.放在炖锅里。
8、计时1小时。
9.还剩15分钟加入牛奶，继续炖，直到炖完。
10.一个美味的牛奶燕窝就做好了。
冰糖燕窝配什么牛奶好喝？
燕窝配纯牛奶很好吃。牛奶、冰糖、燕窝都有很高的营养价值及其功效：
1.促进胎儿发育
牛奶冰糖炖燕窝含有多种氨基酸和微量元素，特别适合孕妇食用。这些营养物质会随着胎盘在腹中被胎儿吸收，具有促进胎儿发育的作用。
2.照顾好身体
牛奶冰糖炖燕窝营养价值极高，有明显的滋补作用。适用于那些大病初愈或体弱多病的人，能使人体尽快恢复正常状态。牛奶冰糖炖燕窝还能改善人体肾功能，缓解肾虚。
3.清肺
牛奶冰糖炖燕窝有清肺解毒润燥的功效，适合喜欢抽烟的人。吃牛奶冰糖炖燕窝，能把积聚在肺部的尼古丁和各种毒素全部排出体外，有改善肺功能和预防肺癌的作用。
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