喝茶叶有什么好处 茶叶对人有什么好处？
茶功效有什么？
茶叶中含有丰富的茶多酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质。经常喝茶有益健康。
(1)软化血管：茶水能降低血清胆固醇和血管中的纤维蛋白含量，从而降低血脂，软化血管。
(2)消炎：茶有收敛消炎作用，可预防肠道传染病。
(3)茶水可以分解烟草中的一些毒素，特别是抑制尼古丁对人体健康的影响。
(4)抗菌抗病毒：茶叶具有抗菌、抗病毒、消毒等功能。对清洁小伤口、止血、止痛有明显效果。
(5)预防龋齿：用茶漱口可预防龋齿，有利于口腔卫生。
(6)将煮好的茶叶冷却后，敷在唇疱疹上，4-5天后唇疱疹会逐渐消失。
(7)茶叶能抑制细胞突变和癌变，抑制癌细胞的生长和扩散。长期喝茶可以降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
(8)茶能提神醒脑，清热解毒，有明目、消积、减肥的功效。
茶功效有什么？
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茶被认为是百病之药。早在东汉的《神农本草经》、唐代的《本草拾遗》和明代的《茶谱》，古就记载了茶的药用功效。但由于当时的科技水平，茶的医案多为经验之谈。
科学实验证明，茶叶中的儿茶素具有三抗(抗氧化、抗辐射、抗肿瘤)、三降(降血压、降血脂、降血糖)、三消(消炎、消毒、除臭)的功效。
茶红素、茶黄素等。具有预防高血脂和心脑血管疾病、抗衰老、抗氧化等功效。
茶氨酸：具有抗抑郁、增强免疫力、解毒、保肝、改善记忆和肾功能的作用。
嘌呤(、可可碱、茶碱):有兴奋、利尿、保肝、减肥的作用。
茶多糖：具有提高免疫力、防辐射、降血脂的作用。
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茶叶的功效是由其茶叶中的有效成分决定的，包括茶碱和。这些成分可以兴奋神经，提神醒脑。如果早上喝一次茶，可以提高早上的工作效率。其中茶碱具有利尿作用，它能消散体内的水肿，有利于通过利尿来维护前列腺。
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