美味养生滋补膏方(吃那一种补气血的滋补膏好？)
吃那一种补气血的滋补膏好？
对于气血两虚，需要选择能补益气血的药物。如果想用药膏滋补，需要选择十全大补膏，十全大补丸。熬炼成膏，对气血两虚有很好的治疗作用。制成药膏后，服用方便。
桑葚桂圆红枣膏的做法？
配料：桑葚、红枣、桂圆、冰糖。
步骤：
1.将材料清洗干净，桑葚去蒂，红枣去核。
2.砂锅里放入适量的水(食材稍微不过关也行)，将桑葚放入小火煮40分钟。
3.在另一个砂锅里，加入适量的水(只要不要过了食材)，加入红枣和桂圆，小火煮20分钟。而且红枣桂圆可以提前泡2个小时，煮的时候更容易变软。
4.将红枣和桑葚捞出备用，将水倒入桑葚锅中，继续煮10分钟。加入冰糖，煮沸，关火，放凉备用。
5.将煮熟的红枣、桂圆、桑葚一起倒入破壁机中制成酱料。
PS:吃剩的红枣、桂圆、桑葚水可以放在密封的罐子里冷藏，也可以根据自己的口味用水喝，也是别有一番风味。
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材料：红枣450克、桂圆干250克、冰糖30克、桑椹200克。
辅料：水。
1.红枣洗净去核；
2、桂圆干洗净去核；
3.锅中倒入适量的水，材料需用凉水放入锅中；水不要太多；大火烧开后，小火炖20分钟；
4.把锅里的材料和水倒入料理机。我用豆浆机代替，效果挺好的；打碎后倒入锅中，同时加入冰糖；
5.烧开后转小火，不断搅拌，防止粘锅；
6、直到，枣泥可以挂在锅铲上时，即可关火冷却；
7.放入密封容器中，放入冰箱。可以持续2周。
桑葚桂圆红枣膏的做法？
1.在盐水中浸泡3分钟。拿起过滤水。
2.红枣、桂圆、枸杞用热水浸泡2分钟。
3.用果汁打桑葚。
4.加入红枣、桂圆、枸杞打成汁。
5.如果你喜欢粒状，你可以跳过果汁。直接下锅煮。
6.煮开后加入冰糖继续煮。烹饪到可以接受的浓度。放在35度左右，加蜂蜜。如果不喜欢太甜，糖可以减少，蜂蜜也可以少放。
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